حمالة الصدر دليلك لاختيار افضل الحمالات الصحية

حمالة الصدر

حمالة الصدر هي واحدة من أهم القطع التي تخص كل فتاة, وتكون متوافرة في خزانة ملابسها, والتي تلعب دورًا كبيرًا في دعم بنية الثدي ووزنه, وتُساعد أيضًا في جعل العضلات والعمود الفقري في وضعية أفضل.

ويعتمد اختيارك لها المناسبة على العديد من العوامل سواء حمالة صدر يومية أو حمالة صدر رياضية, مثل شكل جسم المرأة, حجم الثديين, مقاس حمالة الصدر, ومقاس محيط الصدر, لذلك يجب الاهتمام بهذه العوامل لأنه تؤثر بشكل سلبي على المظهر الخارجي وتضر بصحة الثديين مع مرور الوقت.

ويجب شرائها المصنوعة من المواد القطنية الناعمة حتي لا تضر بصحة الثدي, وأن تكون مزودة أيضًا بأحزمة عريضة لا يبرز سلك منها, ولا تحتوي على أي أزرار أو قطع معدنية, مع مراعاة أن تكون بمقاس مناسب للجسم ومحيط الثدي وليس ضيق حتي لا تتسبب في حدوث آلام الظهر والرقبة.

فوائد حمالة الصدر 

1. تُساهم في دعم القفص الصدري.
2. تعمل على دعم بنية الثدي ووزنه.
3. تُساعد في ظهور الثديين بشكل مناسب.
4. تمنح المرأة جاذبية وإثارة في إطلالتها خاصة مع ارتداء مختلف الملابس مثل فساتين السهرة.
5. تعمل الحمالة على رفع الصدر إلى أعلى, ومنع نزوله إلى الأسفل, مما يحميه من الارتخاء والترهلات.
6. تُساهم الحمالة في تثبيت الثدي بشكل جيد خاصة في حال ارتداء ملابس مكشوفة.
7. تُكسب المرأة مظهر جمالي غير مكلف.
8. تُساعد الحمالة في حماية منطقة الصدر وتثبيت الثديين أثناء الحركة والقيام بالنشاطات المختلفة.

أضرار حمالة الصدر

قد تتسبب حمالات الصدر في حدوث بعض الأضرار الصحية خاصة عند ارتدائها لفترات طويلة مثل:

1. الشعور بآلام في منطقة الظهر والرقبة والكتفين.
2. الضغط على العضلات والضلوع, مما يؤدي إلى الشعور بضيق في التنفس.
3. إعاقة الدورة الدموية في منطقة الصدر.
4. ظهور التهابات على البشرة خاصة في منطقة الثدي.
5. الإصابة باضطرابات القولون العصبي.
6. زيادة فرص الإصابة بسرطان الثدي.
7. ظهور علامات التمدد في منطقة الصدر.

مقاسات حمالة الصدر

تعتمد مقاسات حمالة الصدر على قياس المنطقة بالسنتيمتر, والتي تتراوح بين 30 و44, ولمعرفة المقاس الصحيح يجب قياس محيط الصدر (تحت الثديين مباشرة) باستخدام مازورة واعتماد هذا القياس لحجم حمالة الصدر المناسبة, وتأتي القياسات كالأتي: 

1. من 63 إلى 67 سنتيمتر: مقاس 30
2. من 68 إلى 72 سنتيمتر: مقاس 32
3. من 73 إلى 77 سنتيمتر: مقاس 34
4. من 78 إلى 82 سنتيمتر: مقاس 36
5. من 83 إلى 87 سنتيمتر: مقاس 38
6. من 88 إلى 92 سنتيمتر: مقاس 40
7. من 93 إلى 97 سنتيمتر: مقاس 42
8. من 98 إلى 102 سنتيمتر: مقاس 44

أنواع حمالات الصدر

1. حمالة صدر سيليكون Adhesive Bra
   

   تتميز هذه الحمالة بأنها غير مرئية فهي مصنوعة من مادة السيليكون, وتلتصق على الصدر بشكل ذاتي, ولا تحتوي على حمالات فهي مريحة في الارتداء, وتتميز أيضًا بإمكانية استخدامها لعدة مرات, ويمكن ارتدائها مع الفساتين المفتوحة والمكشوفة.

2. حمالة صدر رياضية
   

   صممت هذه الحمالة لمساعدة الفتيات والسيدات على ممارسة التمارين الرياضية بشكل أفضل من خلال دعم الظهر والثديين, وتناسب اللاتي يذهبن إلى الجيم باستمرار, فهي مريحة وعملية وتلائم الحركة والنشاطات المختلفة التي تقوم بها المرأة.

3. حمالة صدر بوش أب
   

   تُساعد هذه الحمالة في رفع الثديين وإظهاره بشكل أكبر, فهي تدعمه بشكل كبير بفضل احتوائها على بطانة داخلية في تصميمها, مما يجعله مشدودًا وثابتًا, وتتميز بنعومتها ومنحها الأمان والراحة أثناء ارتدائها.

4. حمالة صدر التي شيرت T-shirt Bra
   

   تتميز هذه الحمالة بتصميمها الدائري الذي يمنح مظهر متناسق للصدر, فهي تلائم ارتداء التيشرتات والملابس اليومية, من خلال منح الثبات والراحة للثديين مع عدم ظهورها بشكل بارز أو سميك أسفل الملابس, كما أنها تتوافر في العديد من الأشكال التي تناسب كافة الأذواق والأحجام.

5. حمالة الصدر المُبطنة Padded Bra
   

   تُساهم هذه الحمالة في إخفاء شكل الثدي أسفل الملابس خاصة عند ارتداء ملابس بيضاء اللون, فهي مريحة وعملية وتناسب كافة أحجام الثدي سواء الكبير أو الصغير, ولكنها قد تظهر الصدر الكبير بشكل أكبر حجمًا.

6. حمالة الصدر بدون حمالات Strapless Bra
   

   تُعد هذه الحمالة من أكثر الأنواع المناسبة للملابس المفتوحة والفساتين المكشوفة أو الشفافة, فهي مفتوحة ولا تحتوي على أي حمالات, ويُنصح باختيار المقاس المناسب للصدر منها, لأن المقاس الأكبر أو الأصغر قد يتسبب في الشعور بعدم الراحة والأمان.

7. حمالة الصدر الملفوفة Bandeau Bra
   

   تُعتبر هذه الحمالة غير داعمة للثديين بشكل كافي, فهي لا تظهره بشكل جذاب وأنثوي, وتبدو كأنها ملفوفة على الصدر, وتتميز بأنها خفيفة وناعمة وغير مبطنة, لذلك فهي تناسب الجلوس في المنزل بشكل كبير.

8. حمالة الصدر المُصغرة Minimizer Bra
   

   تناسب هذه الحمالة صاحبات الثدي الكبير, فهي تضغطه وتجعله يبدو بمظهر أصغر مما هو عليه, من خلال التوازن بين حجم الثديين وجعله مشدودًا مما يظهره أقل حجمًا.

9. حمالة الصدر الرفيعة Bralette Bra
   

   تتميز هذه الحمالة بتصميمها الرفيع والأنيق, فهي تمنح المرأة مظهر جذاب ورائع, ومصنوعة من مادة الدانتيل الناعم التي تمنح المرأة الراحة والأمان عند ارتدائها وهي غير مبطنة ولا تحتوي على أي دعامات, كما أنها تُساهم في شد منطقة الصدر والوسط.

10. حمالة الصدر الطويلة Longline Bra
    

    تمتد هذه الحمالة حتي أسفل منطقة الصدر, وقد تصل إلى أعلى البطن, وهي مناسبة للفساتين الضيقة بشكل كبيروتلائم جميع أحجام الثدي.

11. حمالة الصدر الداخلية Built-In Bra
    

    تلائم هذه الحمالة ملابس السباحة لأنها يمكن تثبيتها في الملابس من الداخل, لكي تغني عن ارتداء الحمالة المنفصلة, ويمكن إزالتها بكل سهولة, كما أنها تناسب التيشيرتات والقمصان والبلوزات.

12. حمالة صدر للحوامل Maternity Bra
    

    تُصمم هذه الحمالة خصيصًا للنساء الحوامل, فهي قابلة لتغيير مقاسها, وذلك كلما كبر حجم الصدر لأن حجم الصدر يزداد طوال فترة الحمل, لذلك فهي من أكثر الأنواع الملائمة للمرأة الحامل.

13. حمالة الصدر بخاصية الإغلاق من الأمام Front Closure Bra
    

    تُعد هذه الحمالة من أكثر الأنواع المناسبة للسيدات فوق سن الأربعين, فهي مريحة أثناء الارتداء بشكل كبير, وتعتمد فكرة إغلاقها أو فتحها من الأمام بدلًا من الظهر, لذلك تستخدمها العديد من النساء والفتيات لسهولة ارتدائها.

أفضل ماركة حمالات للصدر الكبير

تُعد ماركة فكتوريا سيكريت من أفضل العلامات التجارية التي قدمت حمالات الصدر الخاصة بالحجم الكبير, فهي من أشهر الماركات العالمية في إنتاج الملابس اللانجيري النسائية, وتتميز تصاميمها بانها عملية وعصرية وتلائم كافة الأذواق.

وتُقدم فكتوريا سيكريت حمالات صدرية للصدر الكبير التي تتميز بتصاميمها الرائعة وخاماتها الجيدة ذات الجودة العالية, فهي مصنوعة من مواد ناعمة مثل القطن والدانتيل, ومريحة وعملية لكي تناسب الاستخدام اليومي, خاصة مع الحركة وممارسة الأنشطة المتنوعة, كما تتميز بأنها تتوافر في العديد من الموديلات التي تلائم كافة الأذواق.