زيوت-المساج

زيوت المساج

المساج هو احدى وسائل العلاج المستخدمة لتخفيف آلام الجسم عن طريق القيام بحركات التدليك المختلفة بواسطة اليدين على مناطق الجسم مما يعمل على تنشيط الدورة الدموية, استرخاء العضلات، وتهدئة ضربات القلب، وتخفيف التوتر النفسي والجسدي. و زيوت المساج هي الزيوت التي تستخدم في تدليك الجسم لاسباب معينة مثل التخلص من الصداع, ترطيب الجلد, علاج الم المفاصل والعضلات والقضاء على الاجهاد والتوتر والقلق.

وتحتوي زيوت المساج على العديد من الفيتامينات والمعادن المغذية للجلد، ويمكن استخدامها بطرق عديدة مثل خلطها مع زيوت اخري وذلك للاستفادة منها بشكل جيد ويُفضل اختبارها على الجلد اولًا قبل استعمالها على الجسم لمنع حدوث حساسية للجلد.

ما هي فوائد المساج ؟

  1. يُساعد المساج في تقليل التوتر والقلق والاكتئاب.
  2. يعمل المساج على تخفيف الالم مثل آلام المفاصل والعضلات وآلام الظهر.
  3. يُساهم المساج في تخليص الجسم من السموم ومسببات الامراض مما يعمل على دعم الجهاز المناعي.
  4. يُساعد المساج على الاسترخاء والقضاء على الارق مما يمنح نوم افضل.
  5. يعمل المساج الجنسي على تعزيز الحياة الجنسية بين الزوجين من خلال تحسين العلاقة الحميمة وتعزيز الاداء الجنسي بينهما.
  6. يقضي المساج على الارهاق والاجهاد والضغوطات.
  7. يُخفف المساج من آلام الصداع وخاصة الصداع النصفي.
  8. يعمل المساج على تعزيز تدفق الدم في انحاء الجسم مما يُنشط الدورة الدموية ويدعم صحة الانسجة والاعضاء.
  9. يُساعد المساج على ازالة خلايا الجلد الميت وتوحيد لون البشرة كما انه يقلل من ظهور الندوب والحبوب وعلامات التمدد.
  10. يُساعد المساج على دعم صحة العضلات والمفاصل وتجديد انسجة الجسم.

ما هي انواع زيوت المساج ؟

  1. زيت اللوز الحلو

    يُعد زيت اللوز الحلو من اكثر انواع الزيوت المستخدمة في التدليك لقدرته الهائلة على ترطيب الجلد وسهولة وسرعة امتصاصه من البشرة كما انه يُساهم في تهدئة احمرار البشرة وترطيبها وتحسين نضارتها وتفتيحها ونعومتها.

    ويُساعد زيت اللوز الحلو على تخفيف آلام العضلات والمفاصل والتخلص منها بشكل فعال كما انه يقلل من التجاعيد والشيخوخة لاحتوائها على الفيتامينات مثل فيتامين  A , E.

  2. زيت الزيتون

    يُعتبر زيت الزيتون من افضل انواع الزيوت المناسبة للمساج لقدرته في الحفاظ على مظهر الجلد وتحسينه وتقويته, ويحتوي على العديد من المعادن مثل الماغنسيوم والزنك مما يجعله مفيدًا لصحة الجلد والبشرة.

    وبفضل قوامه الثقيل ذو الملمس الدهني لا يمكن استخدامه وحده بل تخفيفه عن طريق اضافته الى الزيوت الاخري.

  3. زيت جوز الهند

    يُعد زيت جوز الهند من افضل الزيوت المستخدمة في التدليك لاحتوائه على مواد مضادة للبكتيريا والجراثيم مما يُساهم في حماية البشرة من الاصابة بالميكروبات والفطريات, كما يحتوي على مواد مضادة للاكسدة مما يعمل على القضاء على التجاعيد ومقاومة الشيخوخة وتغذية البشرة وترطيبها.

    ويمنح زيت جوز الهند الجلد ما يحتاجه من عناصر غذائية لاحتوائه على الاحماض الدهنية وفيتامين E مما يُساعد في ترطيب البشرة وتغذيتها والوقاية من اصابتها بالخشونة والتشققات.

  4. زيت الجوجوبا

    يُعد زيت الجوجوبا احد الزيوت المستخدمة في عمل المساج لاحتوائه على خصائص مقاومة للبكتيريا والفطريات، ويعمل على منع ظهور حب الشباب وحماية البشرة من الحساسية والالتهاب.

    ويُساهم زيت الجوجوبا في الحفاظ على رطوبة البشرة وتغذيتها بشكل طبيعي ويُساعد ايضًا في ترطيب البشرة الجافة بشكل فعال كما انه مفيد لعلاج الحروق وخاصة حروق الشمس لاحتوائه على حامض الميرستيك.

  5. زيت الليمون

    يُعتبر زيت الليمون من افضل الزيوت الطبيعية التي تستخدم في المساج حيث يعمل على التخفيف من آلام المفاصل والعضلات والقضاء على الاجهاد والتوتر والقلق.

    ويساهم زيت الليمون في علاج امراض الجهاز التنفسي مثل البرد والانفلونزا كما يُساعد على التخلص من الصداع والمشاكل العصبية والنفسية مما يمنح الشعور بالنشاط والحيوية.

    كما يُستخدم زيت الليمون في العديد من مستحضرات التجميل والعناية بالجلد والبشرة لقدرته الهائلة على الترطيب والنعومة.

  6. زيت الافوكادو

    يحتوي زيت الافوكادو على العديد من الفوائد الهامة لصحة الجلد والبشرة مما يجعله احد الزيوت المفيدة لعمل المساج لقدرته على محاربة البكتيريا والجراثيم والحفاظ على صحة البشرة ونضارتها.

    ويحتوي ايضًا على العديد من العناصر المفيدة مثل فيتامين B1 و B2 و A و D وعنصر البوتاسيوم مما يعمل على تجديد خلايا البشرة والقضاء على البقع الداكنة وآثار التجاعيد والتهابات الجلد.

    كما انه سريع الامتصاص داخل البشرة ويعمل على ترطيبها وحمايتها من الجفاف مما يمنحك بشرة نضرة وصحية.

  7. زيت النعناع

    يُعد زيت النعناع احد الزيوت العطرية المستخدمة في التدليك لقدرته الهائلة في القضاء على الارهاق والتعب حيث يعمل على تخفيف آلام الجسم المختلفة والقضاء على الصداع وخاصة الصداع النصفي.

    ويُساهم زيت النعناع في القضاء على الآلام العضلية وتهدئة الاعصاب والتخلص من التوتر والقلق والاكتئاب كما يُساعد في علاج حروق الشمس وتهيج الجلد.

  8. زيت السمسم

    يُعتبر زيت السمسم احد الزيوت المفيدة لعمل التدليك بسبب احتوائه على العديد من المواد المفيدة للجسم مثل الفيتامينات والاحماض والمواد المضادة للاكسدة والتي تُساهم في القضاء على البكتيريا والجراثيم والسموم الموجودة في الجسم ويقلل من ظهور التجاعيد والشيخوخة على البشرة.

    كما انه يمنح الترطيب الطبيعي للبشرة ويُقلل من ظهور حب الشباب ويحميها من اشعة الشمس الضارة, ويُساعد ايضًا على تعزيز عمل الدورة الدموية مما يؤدي الى الشعور بالنشاط والحيوية.

ما هي افضل زيوت المساج للمتزوجين ؟

يُعتبر المساج احدى الطرق التي تُساعد على تقوية الحياة الجنسية بين الزوجين حيث تعمل على زيادة الاثارة الجنسية مما يؤدي الى تعزيز العلاقة الحميمة بين الازواج, ويوجد العديد من الزيوت التي تُستخدم خصيصًا لهذا الغرض منها: 

  1. زيت الياسمين

    يُعد زيت الياسمين من افضل الزيوت الُمنشطة للرغبة الجنسية بين الزوجين حيث يحتوي على رائحة عطرية جميلة تعمل على في اضفاء جو رومانسي وزيادة اثارة الرغبة الجنسية.

    كما يعمل زيت الياسمين على تعزيز هرمون الاستروجين لدى المراة وازالة الروائح الكريهة خاصة في المناطق الحساسة ويُساعد ايضًا على الاسترخاء وتقليل التوتر والقلق.

    ويُساهم زيت الياسمين في تعزيز عمل الدورة الدموية وتنشيطها مما يزيد من نشاط الجسم كما يُحسن الحالة المزاجية مما يعالج البرود الجنسي بين الزوجين.

  2. زيت اللافندر

    يمتلك زيت اللافندر خصائص فريدة تجعله من افضل الزيوت المناسبة للمساج بين الزوجين حيث يعمل على القضاء على التقلصات والتشنجات العضلية المختلفة خاصة في منطقة الرقبة والكتفين.

    كما يحتوي زيت اللافندر على رائحة عطرية مميزة تعمل على الشعور بالراحة والاسترخاء والسعادة.

ما هو افضل زيت مساج من الصيدلية ؟

يوجد الكثير من الزيوت التي تُباع في الصيدليات وتُساعد في عمل المساج بشكل جيد ومنها:

  1.  Nature’s Truth Essential Oil Lavender

    يُعتبر احد الزيوت العطرية التي تستخدم في التدليك لاحتوائه على مواد طبيعية وخاصة اللافندر والذي يمنح البشرة رائحة رائعة ومنعشة ويُساعد بشكل كبير في الشعور بالراحة والاسترخاء.

  2. SheaMoisture Lavender

    يحتوي هذا النوع من الزيوت على مكونات طبيعية وخاصة زبدة الشيا التي تعمل على ترطيب الجلد وتغذيته بشكل فعال ومنحه النعومة والتعطير مما يجعله من افضل الزيوت المناسبة للتدليك.

    كما يُساعد على تهدئة البشرة وترطيبها وخاصة البشرة الجافة ومنح الجسم الشعور بالراحة والسعادة والنشاط.

  3. Master Massage Aromatherapy

    يُعد احد الزيوت التي تستخدم في المساج لاحتوائه على مكونات طبيعية وفيتامينات A و D و E والتي تُساعد على الشعور بالراحة والاسترخاء, كما انه يعمل على تغذية البشرة وترطيبها ويُساهم في القضاء على التوتر والقلق مما يمنح الشعور بالنشاط والحيوية.

  4. زيوت المساج من بودي شوب

    French Lavender Massage Oil  هو احد الزيوت العطرية المستخدمة لعمل المساج من شركة مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة والعطور بودي شوب.

    ويحتوي هذا الزيت على مواد طبيعية ضمن مكوناته مثل الخزامى وزيت السمسم والبابونج وزيت اللوز والجوجوبا والتي تعمل على منح الاسترخاء والراحة للجسم وترطيب البشرة ومنحها النضارة والحيوية.

    كما يحتوي على مواد مضادة للاكسدة تحمي البشرة من الاصابة بالبكتيريا والالتهابات وهو مثالي للبشرة الجافة بشكل خاص, وهو مفيد بشكل فعال في التدليك لقدرته على الامتصاص من قبل الجلد بكل سهولة.

    ويمتلك هذا الزيت رائحة عطرية معززة من الخزامى مما يؤدي الى الشعور بالسعادة كما انه يمنع تهيج البشرة الحساسة بل يعمل على ترطيبها ومنحها الملمس الناعم.

كوني أول من تقييم هذا الموضوع (لستِ بحاجة إلى تسجيل)