علاج تشقق الشفاه او الشفايف بافضل الطرق

تشقق الشفاه

تشقق الشفاه هي حالة مرضية تبدو فيها الشفاه بشكل متصدع بسبب تعرضها لعدوي بكتيرية او فطرية مما يؤدي الى جفافها وفقدانها رطوبتها، ولأهمية هذا الأمر سنستعرض معكم ما هو علاج تشقق الشفاه او الشفايف.

تحتوي الشفاه على طبقة رقيقة جدًا من الجلد مما يجعلها اكثر تاثرًا بالعديد من العوامل البيئية او الجوية والتي قد تؤدي الى تشققها, ويُسبب تشقق الشفاه الشعور بالالم والجروح وقد يحدث نزيف لذلك يجب علاجها بشكل سريع للحفاظ على مظهرها.

وتعتبر مشكلة تشقق الشفاه من اكثر المشكلات المؤلمة لدى الكثير من الاشخاص، وخاصة اصحاب البشرة الحساسة والتي تكون اكثر تاثرًا بالعديد من العوامل المختلفة مما يعرضها للاصابة بالتشقق بكل سهولة.

وتحتاج الشفاه الى الترطيب المستمر للحفاظ عليها من التشقق والجفاف لاحتوائها على بشرة رقيقة جدًا وخالية من الغدد، لذلك يُسهل تشققها وخاصة في فصل الشتاء.

ما هي اعراض تشقق الشفاه ؟

1. جفاف الشفاه.
2. ظهور تقرحات وقشور على الشفاه.
3. احمرار وتورم الشفاه.
4. نزيف دموي خفيف على سطح الشفاه.
5. الشعور بالم في الشفاه وتهيجها.
6.  ظهور طبقات جلد الشفاه في شكل سميك.

ما هي اسباب تشقق الشفاه ؟

1. التعرض للجفاف
   

   قد يتسبب الجفاف في تشقق الشفاه وقد يؤدي الجفاف الى الاصابة ببعض الاعراض الاخري مثل الامساك, الصداع, جفاف الفم, وانخفاض كمية البول. وقد يؤدي التعرض للهواء الجاف الى الاصابة بتشقق الشفاه.

2. اشعة الشمس
   

   قد يؤدي التعرض المباشر والمستمر لاشعة الشمس الى تشقق الشفاه وجفافها وخاصة في فصل الصيف.

3. سوء التغذية
   

   من الممكن ان يتسبب عدم تناول الغذاء الصحي في حدوث تشققات الشفاه والتي من اهم اعراضه ضعف العضلات وهشاشة العظام وضعف الاسنان.

4. تناول بعض الادوية
   

   قد يؤدي تناول بعض الادوية الى زيادة فرص التعرض لتشقق الشفاه مثل مكملات فيتامين ا والرتينويدات والليثيوم والعلاجات الكيميائية.

5. بعض الاطعمة
   

   يؤدي تناول الاطعمة الحارة الى احمرار الشفاه والتهابها مما يؤثر على جلد الشفاه ويُسبب تشققها, كما ان الاكثار من تناول الاطعمة المالحة يؤذي الشفاه ويعمل على تشققها.

6. بعض الامراض
   

   قد يؤدي الاصابة ببعض الامراض الى حدوث تشققات في الشفاه مثل الاصابة بفقر الدم والفشل الكلوي.

7. قلة شرب الماء
   

   من الممكن ان يؤدي عدم شرب كميات كافية من الماء يوميًا الى تشقق الشفاه حيث يجب تناول مالايقل عن 8 اكواب من الماء على مدار اليوم.

8. الغدد اللعابية
   

   قد يتسبب حدوث خلل في افراز الغدد اللعابية الموجودة في الفم الى تشقق الشفاه والتي من وظيفتها ترطيبها.

ما هو علاج تشقق الشفاه ؟

يوجد العديد من الطرق التي تعمل على علاج تشققات الشفاه والتخلص من جفافها وهي

1. التقشير
   

   يعتبر التقشير من اهم الخطوات لعلاج تشقق الشفاه والتخلص من القشور المتراكمة عليها، ويتم استخدام بعض الخلطات الطبيعية لتقشير الشفاه لتجنب حدوث الجروح والنزيف كما ان المواد الطبيعية مثل العسل والسكر مفيدة بشكل كبير للتخلص من طبقات الجلد الميتة مما يمنحها المظهر الناعم والجميل والرطب.

   ويجب ان تتم عملية تقشير الشفاه مرة واحدة اسبوعيًا ويمكنك استخدام القليل من السكر والعسل ومزجهما مع زيت الزيتون وتدليك الشفاه بالخليط فى حركات دائرية لمدة ثوان ثم غسلها بالماء الفاتر للتخلص من طبقات الجلد الميتة.

2. الترطيب
   

   يُعد الترطيب واحدًا من افضل الحلول لعلاج مشكلة تشقق الشفاه عن طريق دهنها بمرهم طبي مرطب او استخدام الفازلين الطبي المرطب حيث يساعد الترطيب على منحها نعومة ورطوبة بشكل دائم. كما يُفضل قبل وضع احمر الشفاه استعمال مرطب لحماية الشفاه من الجفاف والتشقق.

   ويجب تطبيق كميات مناسبة من مرطب الشفاه مع مراعاة عدم تقشيرها واستعمال مرطب مناسب يحتوي على جل البتروليوم او زيت جوز الهند او زبدة الكاكاو, ويجب دهن الشفاه يوميًا قبل النوم بمرطّب الشفاه، او الفازلين للحصول على نتيجة جيدة.

3. تجنب العوامل البيئية
   

   يُفضل وجود اداة لترطيب الهواء في فصل الشتاء وهو الفصل الاكثر عرضة لاصابة الانسان بالجفاف مما قد يؤثر على الفم والشفاه, كما يجب حماية الشفاه من اشعة الشمس وخاصة في فصل الصيف والتي قد تتسبب في تشقق الشفاه، فيجب اختيار مرطب شفاه يحتوي على واقي من الشمس لحمايتها من التعرض للجفاف والتشقق.

4. التغذية الصحية
   

   يجب اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على جميع العناصر المفيدة للجسم وتناول الاطعمة التي تحتوي على المعادن والالياف والبروتينات والفيتامينات لحماية الجسم من الاصابة بالامراض وخاصة الجفاف الذي قد يؤدي الى تشقق الشفاه.

5. شرب كمية كافية من الماء
   

   يُعتبر الجفاف احد اهم اسباب تشقق الشفاه لذلك يجب الحرص على شرب كميات كافية من الماء يومياً للحفاظ على رطوبة الجسم وليونته.

   ويُنصح بشرب من 6 الى 8 اكواب يوميًا لتنشيط الدورة الدموية وللتخلص من المشاكل الصحية التي قد تؤدي الى جفاف الشفاه وتشققها.

6. تجنب العوامل البيئية
   

   ينبغي تجنب الظروف الجوية الباردة سواء في فصل الصيف او الشتاء لحماية الشفاه من التشقق عن طريق تجنب تعرضها للهواء البارد جدًا والذي من الممكن ان يجفف الشفاه.

   كما يُفضل عدم التعرض لاشعة الشمس بكثرة ووضع مرطب للشفاه قبل الخروج من المنزل للمساعدة في ترطيب الشفاه وحمايتها من الاصابة بالجفاف.

7. عدم لعق الشفاه
   

   يقوم العديد من الاشخاص بعادة سيئة تعرض الشفاه للجفاف والتشقق وهي لعق الشفاه باستمرار والذي يعمل على جفاف اللعاب الموجود في الفم مما يتسبب في حدوث التهابات وتشققات في الشفاه لذا يجب تجنب لعق الشفاه مع وضع مرطب للشفاه عند الشعور بالرغبة في ترطيبها.

وصفات طبيعية لعلاج تشقق الشفاه

يوجد العديد من المواد الطبيعية التي تعمل على علاج مشكلة تشقق الشفاه ومنها:

1. الفازلين
   

   يُعد الفازلين من افضل العلاجات الفعالة لعلاج تشقق الشفاه حيث يفيد في ترطيب الجلد والشفاه بشكل خاص بفضل قوامه السميك والذي يسمح بالاحتفاظ بالرطوبة.

   ويساعد الفازلين في التخلص من جفاف الشفاه والقشور المؤلمة التي تظهر عليها نتيجة حدوث التشققات, ويمكن استخدام الفازلين كمقشر للشفاه عن طريق مزجه مع السكر وفركها به.

   كما ان الفازلين معروف بقدرته الهائلة على الترطيب واللمعان فعند اضافته الى العسل فهو فعال جدًا للتخلص من الالتهابات لذا ادهني الشفاه بالعسل مع وضع طبقة فازلين واتركي المزيج لمدة نصف ساعة حتى تتشربه الشفاه.

2. الجلسرين
   

   يُعتبر الجلسرين واحدًا من افضل انواع المرطبات الطبيعية حيث يساعد على زيادة الرطوبة في البشرة، كما يعمل على تخفيف الجفاف الذي قد تتعرض له.

   كما يعمل على اصلاح الانسجة التالفة وحماية الشفاه من الظروف الجوية لذا يُنصح بوضع بضع قطرات من الجلسرين على الشفاه قبل الذهاب الى النوم.

3. زبدة الكاكاو
   

   تُعد زبدة الكاكاو من افضل الطرق المستخدمة لترطيب الشفاه وعلاجها لاحتوائها على بعض الزيوت المرطبة والغنية بالفيتامينات لذلك ادهني شفتيك بالقليل من زبدة الكاكاو قبل النوم وتكرار ذلك يوميًا للحصول على نتيجة جيدة.

   وتحتوي زبدة الكاكاو على العديد من الاحماض الدهنية التي تعمل على تغذية الشفاه ومنع تشققها, فهي مفيد بشكل كبير في ترطيبها والقضاء على مشكلة الجفاف والتشقق.

   ويمكنك عمل مقشر للشفاه باستخدام زبدة الكاكاو عن طريق مزج معلقة سكر مع زيت الزيتون والتدليك برفق ثم امسحي شفتيك بالماء الفاتر وضعي زبدة الكاكاو للترطيب والحماية حيث تساعد هذه الوصفة على استعادة لون شفتيك الوردي وحمايتها من الجفاف والتشقق.

4. زيت الزيتون
   

   يحتوي زيت الزيتون على احماض امينية تساعد في حماية البشرة من العوامل الخارجية المؤثرة فيها كما يحتوي على العديد من الفيتامينات والعناصر المغذية للجلد.

   وعند استخدامه على الشفاه يقلل من نمو البكتيريا والفيروسات والجراثيم عليها, ويعمل على الترطيب الجيد والعميق للشفاه كما انه يساهم في تجديد خلايا الشفاه وتقشيرها ويعطيها لونًا موحدًا. كما يُساعد في علاج جفاف الشفاه لذا يُنصح باستخدامه لعلاج مشكلة التشقق والحصول على شفاه ناعمة ورطبة.

5. زيت جوز الهند
   

   يحتوي زيت جوز الهند على الاحماض الدهنية التي تُساعد في علاج تشققات الشفاه, كما انه يعمل على ترطيبها والقضاء على جفافها بشكل سريع عن طريق تدليك الشفاه مرتين يوميًا بالقليل من زيت جوز الهند وتركه حتى يجف.

6. الخيار
   

   يُستخدم الخيار في علاج تشققات الشفاه والتخلص من الجلد الميت بها، حيث يُساعد في ترطيبها وعلاج جفافها. كما تُستخدم شرائح الخيار لتدليك الشفاه لمنحها الرطوبة والنعومة والقضاء على الجفاف والتشققات وذلك بوضعها عليها لمدة 15 دقيقة ثم غسلها بالماء الفاتر.

   ويمكنك ايضًا فرك الشفاه بعصير الخيار برفق وتركه لمدة 10 دقائق ثم غسلها للتخلص من الجفاف والتشققات التي تُصيب الشفاه وخاصة في فصل الشتاء.

ما هو علاج تشقق الشفايف الشديد ؟

يمكن علاج تشقق الشفاه الشديد في المنزل عن طريق التخلص من جلد البشرة الميت على الشفاه باستخدام الوصفات الطبيعية ووضع المرطب لتقشيرها والتخلص من تشققاتها, ويجب تجنب استعمال منتجات تحتوي على مواد كيميائية ضارة عليها مثل الصابون او الكحول لتجنب جفافها وتشققها.

كما يمكن استخدام الزيوت الطبيعية للقضاء على تشقق الشفاه الشديد لاحتوائها على مواد طبيعية وفيتامينات هامة تُساعد في تجدد خلايا الجلد وحمايتها مما يعمل على ترطيب الشفاه, ويمكنك ذلك عن طريق خلط السكر مع زيت الزيتون وفرك الشفاه به بلطف ثم ازالة الخليط من الشفاه.

علاج تشقق الشفايف وتوريدها

تُعد الشفاه الوردية واحدة من اهم علامات الجمال لدى المراة، لانها تقوم باظهار انوثتها وجاذبيتها، لذلك تلجا المراة الى منح الشفاه مظهر مميز والقضاء على مشاكلها المختلفة, لذا نقدم بعض الوصفات التي تعمل على توريد الشفاه.

1. الليمون
   

   يحتوي الليمون على الاحماض التي تُساعد في تفتيح الشفايف وتوريدها لذلك يمكنك وضع عصير الليمون على الشفاه قبل الذهاب الى النوم وغسله في الصباح, ويمكنك ايضًا مزج نصف ملعقة من عصير الليمون والجلسرين والعسل ووضعها على الشفاه قبل الذهاب الى النوم مع تكرار ذلك باستمرار للحصول على شفاة وردية.

2. السكر
   

   يُعتبر السكر من افضل المواد الطبيعية التي تعمل على تحسين لون الشفاه والتخلص من الجلد الميت بها فيمكنك استخدام فرشاة اسنان ناعمة لفرك الشفاه بها باستخدام السكر، كما يمكنك مزج ثلاث ملاعق من السكر مع ملعقتين من الزبدة وفرك الشفاه بها لمدة دقيقة مع تكرار ذلك مرتين اسبوعيًا لتفتيح الشفايف ومنحها اللون الوردي.

3. ماء الورد
   

   يُساعد ماء الورد على منح الشفاه اللون الوردي الطبيعي من خلال مزج قطرة واحدة منه مع ملعقه من العسل وتدليك الشفاه بها ثلاث مرات يوميًا, ويمكنك ايضًا مزج ملعقة من ماء الورد مع ملعقة من الزبدة والعسل ووضعها على الشفاه وفركها بلطف وتكرار ذلك مرتين اسبوعيًا للحصول على شفاه وردية ناعمة.

ما هو علاج تشقق الشفايف وسوادها ؟

يوجد العديد من الوصفات الطبيعية التي تُساعد في القضاء على اسمرار الشفاه ومنها:

1. العسل
   

   يُساعد العسل في القضاء على مشكلة تشقق الشفاه وجفافها بفضل خصائصه الطبيعية الهائلة كما يعمل على تفتيحها والتخلص من اسمرارها فيمكنك وضع طبقة رقيقة من العسل على الشفاه لمدة 15 دقيقة يوميًا ثم شطفها بالماء البارد.

2. زيت اللوز
   

   يُعمل زيت اللوز على تفتيح الشفاه ومنحها الرطوبة واللمعان من خلال وضع طبقة من زيت اللوز على الشفاه قبل النوم وغسلها في الصباح كما يمكنك مزجها مع زيت الزيتون ووضعه قبل الذهاب الى النوم وتكرار ذلك يومياً للحصول على نتيجة جيدة.

3. الالوفيرا
   

   تُعتبر الالوفيرا من افضل المواد الطبيعية الفعالة لعلاج تشقق الشفايف وسوادها حيث تقوم بمنحها مواد دهنية تُساعد في ترطيبها، ويمكنك وضع القليل من الالوفيرا على الشفاه قبل النوم للحصول على نتيجة مثالية.