تسعي العديد من النساء إلى تفتيح الجسم، وذلك للقضاء على المناطق الداكنة التي تُشعرهن بالإحراج وتُقلل من ثقتها بنفسها، حيث تلجا بعضهن إلى صالونات التجميل او إلى الطرق الطبيعية للتخلص من هذه المشكلة بينما يتوفر كريمات أو كريم تفتيح الجسم ويعطي بنفس النتيجة.

وتحلم الكثير من الفتيات بالحصول على جسمٍ ابيض، خإلى من البثور، الحبوب والبقع والجفاف لذلك تهتم العديد من السيدات بالعناية ببشرتها للحصول على بشرة بيضاء نضرة. 

وينتج لون الجسم الدّاكن بسبب التعرض لاشعة الشمس، العوامل البيئية والجوية، جفاف الجلد ، كثرة استخدام مستحضرات التجميل واستخدام مزيلات العرق بكثرة.

ويحتوي الجلد على صبغة الميلامين وهي المسؤولة عن لون الجلد، فعندما يزداد تركيز هذه الصبغة في الجلد يصبح لونه داكنًا، كما ان هناك بعض العوامل التي تُسبب تغير لون البشرة.

اسباب اسمرار الجسم:

  1. الحمل

    قد تؤدي التغيرات الهرمونية اثناء الحمل إلى حدوث اسمرار البشرة، حيث تًصيب النساء بقع جلدية اثناء الحمل، مما يتسبب في فرط التصبغ تتحول البشرة الداكنة إلى بقع وتسمي (كلف الحمل). كما يمكن ان تحدث  للمراة اضطرابات هرمونية تسبب اسمرار الجلد مثل تكيسات المبايض وكسل الغدد الدرقية، واضطرابات الغدد الكظرية.

  2. زيادة إنتاج الميلانين

    تحتوي البشرة على صبغة بروتينية تعرف بصبغة الميلانين والتي تنتجها الخلايا المكونة للجلد، وتساعد الاشعة فوق البنفسجية على تحفيز إنتاج صبغة الميلانين؛ وذلك عند التعرض لاشعة الشمس.وزيادة إنتاج هذه الصبغة قد يؤثر على البشرة مما يؤدي لاسمرار البشرة، كما يعمل على ظهور البقع الداكنة على إلىدين، الإصابة بامراض اخري مثل اضطرابات الغدة الكظرية والتي ترفع من نسبة صبغة الميلانين.

  3. الإصابة ببعض الامراض

    تعمل الإصابة ببعض الامراض على اسمرار الجسم بسبب زيادة نسبة صبغة الميلانين حيث ان امراض الكبد تُسبب إصفرار لون الجلد، فقر الدم يُسبب شحوب لون الجلد، والبهاق يُسبب تلون الجلد باللون الابيض.

  4. تناول بعض الادوية

    قد يُسبب تناول بعض الادوية تلون الجلد مثل المضادات الحيوية، حيث انها تُسبب حساسية وحكة شديدة للجلد مما يؤدي إلى ظهور البقع على الجلد، كما ان ادوية العلاج الكيميائي قد تسبب اسمرار الجسم.

  5. التعرض المستمر لاشعة الشمس

    قد يؤدي التعرض المفرط لاشعة الشمس إلى حدوث فرط التصبغ مما يؤدي إلى اسمرار الجلد وخاصة في الاماكن التي تتعرض للشمس مثل الوجه وإلىدين، لان يُسبب زيادة إنتاج صبغة الميلانين.

  6. الملابس

    قد يتسبب ارتداء بعض الملابس المصنوعة من الالياف الصناعية إلى إصابة الجلد بالحساسية والتهيج وخصوصًا الملابس الداخلية مما يؤدي إلى اسمرار الجلد.

  7. مزيلات العرق

    يعمل استعمال بعض مزيلات العرق بكثرة إلى انسداد مسامات الجلد في تلك المناطق مما يحدث تراكم للعرق في هذه الاماكن ويؤدي لحدوث اسمرارها.

  8. النظافة الشخصية

    تُعد النظافة الشخصية من اهم الاسباب التي تؤدي لاسمرار البشرة، حيث ان إهمال الشخص للعناية بالجسم وخاصة المناطق الحساسة يؤدي إلى نشاط البكتيريا والجراثيم والفطريات مما يعمل على اسمرار الجسم.كما ان إفراز العرق بشكل غزير وعدم الاهتمام به من جانب الشخص يعمل على تكاثر البكتيريا والفطريات مما يؤدي إلى حدوث الاسمرار بشكل واضح.

  9. المواد الكيميائية

    قد تتسبب المواد الكيميائية التي يتم استعمالها على الجسم مثل الكريمات او مستحضرات التجميل في زيادة إفراز صبغة الميلانين مما ينتج عنه ظهور بقع سمراء في بعض مناطق الجسم وخاصة التي جرى علىها استعمال تلك المواد الكيميائية.

  10. إزالة الشعر الزائد بطريقة خاطئة

    قد يؤدي استخدام بعض وسائل إزالة الشعر الزائد في الجسم بشكل خاطيء إلى اسمرار الجلد الجسم، مثل شفرة الحلاقة او الشمع.

تفتيح البشرة 

تُعتبر كريمات البشرة إحدى الوسائل الهامة للتخلص من عيوب البشرة مثال النمش او البقع او الاسمرار، حيث يلجا العديد من الفتيات إلى كريمات الاساس للتخلص من هذه المشاكل، كما يلجا البعض الآخر إلى الكريمات الخاصة بتفتيح البشرة، لفعإلىتها في القضاء على مشاكل البشرة.

افضل كريمات او كريم تفتيح الجسم:

  1. كريم اولاي ناتشورال وايت

    كريم-اولاي-ناتشورال-وايت

    كريم اولاي ناتشورال وايت

    يُعتبر من افضل كريمات تفتيح الجسم لاحتوائه على العديد من العناصر المفيدة لصحة البشرة مثل الفيتامينات  Vitamin B3 ،Vitamin E، Pro vitamin B5والتي تساعد في تفتيح لون البشرة وإخفاء البقع الداكنة.

    كما انه يعمل على حماية البشرة من اشعة الشمس الضارة ويرطبها بشكل جيد، ويتميز بانه مناسب لصاحبات البشرة الجافة والعادية والاستخدام المنتظم له يعمل على تفتيح البشرة وتنقيتها بشكل ملحوظ.

  2. كريم الفا بلس

    كريم-الفا-بلس

    كريم الفا بلس

    افضل كريم تفتيح الجسم يحتوي كريم الفا بلس على مادتان للتبيض، وهما الفا اريبوتين والجليبريدين والتي تُساعدان بشكل جيد في علاج البقع السطحية وتوحيد لون البشرة مما يؤدي إلى تفتيحها ومنحها النضارة والإشراق.

    كما يتميز بانه آمن للاستخدام لاحتوائه على مواد عشبية، ويساعد في علاج تصبغات البشرة الناتجة عن كبر السن، كما انه مناسب لتوحيد لون البشرة في الاماكن الحساسة مثل البكيني و الابط.

  3. كريم بيوديرما وايت اوبجيكتيف

    كريم-بيوديرما-وايت-اوبجيكتيف

    كريم بيوديرما وايت اوبجيكتيف

    يحتوي هذه الكريم على مواد مبيضة من مصدر عشبي مثل العرقسوس مما يُساعد على توحيد لون البشرة ومنحها النضارة والإشراق، كما يحتوي في تركيبته على مواد مقشرة مثل فيتامين A و فيتامين C.

    ويستخدام ايضًا فى علاج التصبغات الجلدية كإسمرار الإبط، الكوعين والمناطق الحساسة، حيث يعمل على توحيد لون البشرة وخاصة البشرة الحساسة فهو آمن لها بنسبة كبيرة. ويمكن استخدامه في حالات البقع والكلف والنمش.

  4. كريم ميلاديرم

    كريم-ميلاديرم

    كريم ميلاديرم

    يُعد من اكثر الكريمات الفعالة في علاج البقع السمراء وتفتيح البشرة، لاحتوائه على مجموعة من المواد التي تعتبر الافضل في التفتيح مثل الفا اربيوتين، الكوجك اسيد، مستخلص العرقسوس وفيتامين سي.

    ويتميز بقدرته على علاج التصبغات والبقع بشكل فعال كما انه آمن بنسبة كبيرة لاحتوائه على مواد عشبية.

  5. كريم لوريال بيرل بيرفكت

    كريم-لوريال-بيرل-بيرفكت

    كريم لوريال بيرل بيرفكت

    هو تقنية جديدة في كريمات التفتيح حيث يحتوي على مواد للتبييض منح البشرة إشراقة وتبييض بشكل جيد، فهو يساعد في توحيد لون البشرة وتخفيف البقع السمراء.

    كما انه يرطب البشرة بشكل جيد ويحميها من اشعة الشمس الضارة وهو مناسب لجميع انواع البشرة.

  6. كريم كلين اند كلير

    كريم-كلير-اند-كلين

    كريم كلير اند كلين

    يُعد من افضل كريمات التفتيح والمناسبة للبشرة الدهنية بشكل خاص، حيث يحتوي على معامل لتنقية الاشعة فوق البنفسجية الضارة من البشرة، كما ان يُساعد على تفتيح البشرة بشكل فعال.

    ويتميز بانه يمنع انسداد المسام ويمنح البشرة النظافة والمظهر غير اللامع، كما انه يحمي البشرة من ظهور البقع والنمش.

  7. كريم ريفلون

    كريم-ريفلون

    كريم ريفلون

    يُعتبر كريم ريفلون من افضل كريمات التفتيح الطبية لاحتوائه على العديد من الفيتامينات المغذية للبشرة حيث يعمل على تجديد خلايا الجلد الميت وتفتيح لون البشرة.

    ويحتوي ايضًا على مضادات الاكسدة التي تحمي البشرة من اشعة الشمس الضارة، ويتميز بانه لا يُسبب لمعان البشرة ويعمل على تفتيحها ومنحها النضارة والنعومة.

  8. كريم لوتس هربلز وايت جلو

     كريم-لوتس-هربلز-وايت-جلو

    كريم لوتس هربلز وايت جلو

    يتميز بتركيبته الفريدة التي تعمل على تفتيح البشرة بشكل سريع، ويحمي البشرة بشكل كبير من اشعة الشمس الضارة. ويُساعد ايضًا في زيادة نعومة ونضارة البشرة.

    كما يتميز بتركيبته الخفيفة بين ملمس الكريم والجل ولذلك تمتصها البشرة بسرعة مما يمنحك النضارة والحيوية للجلد. ويحتوي على مواد عشبية مثل البرافين والجليسرين وإلىوريا والتوت البري والشاي الاخضر مما يرطب البشرة بشكل جيد ويُساهم في تفتيحها.

  9. كريم لاكمي بيرفكت راديانس

    كريم-لاكمي-بيرفكت-راديانس

    كريم لاكمي بيرفكت راديانس

    يحتوي هذا الكريم على تركيبة متميزة من الفيتامينات والتي تمنح البشرة الترطيب اللازم وتعمل على تفتيحها فتبدو مشرقة ونضرة.

    ويمتاز بمكوناته اللطيفة على البشرة مما يمنحها الملمس الناعم، كما انه لا يتسبب في ظهور اي بقع على سطح البشرة.

  10. كريم بوندس

    كريم-بوندس

    كريم بوندس

    يُعد من افضل كريمات التفتيح لاحتوائه على تركيبة فريدة تساعد البشرة على امتصاصه بكل سهولة، فهو يعمل على تفتيح البشرة وخاصة البشرة الدهنية فهو مناسب جيد لها.

    كما يحتوي على معامل وقاية جيد من اشعة الشمس الضارة، ويعمل على ترطيب البشرة ومنحها النضارة والحيوية.

نصائح لتبييض البشرة:

  1. – شرب ما لا يقل عن 8 اكواب من الماء يوميًا للحفاظ على البشرة رطبة وخإلىة من السموم.
  2. تناول الفواكه والخضروات حيث ان اتباع نظام غذائي صحي يساعد على تفتيح البشرة مثل تناول الاطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات اللازمة لتفتيح البشرة والقضاء على خلايا الجلد الميتة ومنح البشرة الحيوية والنشاط والنضارة.
  3. غسل البشرة بإستمرار لتنظيفها من الشوائب والاتربة المتراكمة علىها والتي تقوم بتكوين طبقة من الاسمرار على خلايا الجلد.
  4. تجنب التعرض لاشعة الشمس فلابد من ان تاخذي حذركِ من التعرض لاشعة الشمس بإستمرار وعند الخروج وضرورة تطبيق كريم واقي الشمس لحماية البشرة من حدوث جفاف وتشققات والحفاظ على لونها ومن الاسمرار.
  5. شرب الكثير من السوائل وخاصة عصير الفواكه الطبيعية لاحتوائه على العديد من الفيتامينات الهامة لصحة البشرة والمحافظة على نضارتها وإشراقها.
  6. تقشير البشرة لإزالة الخلايا الميتة والبقع الداكنة والحصول على بشرة صحية ومتوهجة وبإمكانك استخدام المقشرات الطبيعية مثل السكر والعسل.
  7. ترطيب البشرة باستمرار لمنع تراكم الخلايا الميتة والتخلص منها كما يُساعد في التخفيف من ظهور البقع الداكنة والتصبغات على سطح البشرة.
  8. – اختيار مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة الموثوقة به والابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على مواد كيميائية والتي تؤدي إلى ظهور البقع الداكنة مما يؤثر بشكل سلبي على صحة البشرة. 
  9. استخدام الوصفات والخلطات الطبيعية التي تُعزز من تفتيح البشرة وتبييضها. 
من فضلك قيمي المقالة (بدون تسجيل)

دكتورة / رغد الرواشدة

رغد الرواشدة حاصلة على درجة البكالوريوس في علوم الأحياء الدقيقة، تخرجت من كلية العلوم عام 2012 في الاردن. بعد التخرج، اتجهت إلى مجال كتابة المحتوى على الإنترنت، حيث بدأت أعمل ككاتبة محتوى في عام 2015. كنت مهتمة بالعلوم الحيوية وخاصة الأحياء الدقيقة منذ طفولتي، وكانت هذه الاهتمامات هي ما دفعني ... اعرف اكثر عني