روتين العناية بالشعر الجاف والدهني بالتفصيل

الشعر الجاف

يميز الشعر الجاف بمظهره الباهت والغير لامع وذلك بسبب نقص الرطوبة به وقلة إفراز الزيوت الطبيعية في فروة الرأس والتي تمنحه النعومة واللمعان, مما يجعله عرضه للجفاف والتقصف والخشونة بشكل كبير، ولذلك سنستعرض معاً روتين العناية بالشعر الجاف والدهني بالتفصيل.

وتتعدد العوامل التي تتسبب في جفاف الشعر ومنها العوامل البيئية كالحرارة والبرودة, التعرض المفرط لأشعة الشمس المباشرة, غسل الشعر بشكل متكرر, الإفراط في استخدام مجفف الشعر والمنتجات الكيميائية الضارة, التغيرات الهرمونية, والمشاكل الصحية المختلفة.

ويحتاج الشعر الجاف إلى العناية الخاصة به بشكل منتظم للحفاظ على صحته ورطوبته وتعويض نقص الإفرازات الدهنية به والتي تُساهم في ترطيبه بشكل طبيعي, بالإضافة إلى تغذيته ومنحه القوة واللمعان.

روتين العناية بالشعر الجاف

1. غسل الشعر الجاف اولى خطوات روتين العناية بالشعر الجاف
   

   يجب غسل الشعر الجاف بالشامبو الخاص به لإزالة الأتربة والبكتيريا والجراثيم العالقة بفروة الرأس, واختيار النوع المخصص له وخاصة التي تحتوي على مرطبات أو زيوت طبيعية لأنها تعوض النقص في الإفرازات الدهنية, مما يرطب الشعر ويحميه من الجفاف.

   ويٌفضل الابتعاد عن الأنواع الأخرى التي تحتوي على مواد كيميائية ضارة مثل السلفات والبارابين, لأنها قد تؤدي إلى جفاف الشعر وتقصفه, مع الحرص على عدم غسل الشعر يوميًا والاكتفاء بغسله مرتين فقط أسبوعيًا.

2. ترطيب الشعر الجاف
   

   يُساهم ترطيب الشعر الجاف في تغذيته ومنع تلفه وتقصفه, ويمكن ذلك من خلال استعمال البلسم المخصص للشعر الجاف, خاصة بعد استخدام الشامبو, عن طريق وضعه على كامل الشعر مع التركيز على الأطراف وتدليكه بلطف, ثم تركه لمدة 5 دقائق قبل شطفه بالماء, مع مراعاة عدم غسل الشعر بالماء الساخن لحمايته من الجفاف, كما يمكن ترطيبه بواسطة الكريمات والمرطبات والزيوت الطبيعية الخاصة بالشعر الجاف.

3. تدليك الشعر الجاف
   

   يجب تدليك الشعر وفروة الرأس بشكل يومي لبضع دقائق لتنشيط الدورة الدموية والمساعدة في امتصاص الشعر للعناصر الغذائية التي يحتاجها لنموه وترطيبه, ومن الأفضل تدليكه بواسطة الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون وزيت جوز الهند لفاعليتها في ترطيب الشعر وتغذيته ومنع جفافه.

4. تجفيف الشعر الجاف
   

   ينبغي تجنب استعمال مجفف الشعر أو المكواة بكثرة, لأن الحرارة العالية تؤثر سلبيًا على الشعر وتتسبب في جفافه, ومن الأفضل ترك الشعر حتي يجف بشكل طبيعي.

5. تمشيط الشعر الجاف
   

   يلعب تمشيط الشعر الجاف دورًا هامًا في روتين العناية به, حيث يُساعد ذلك في تعزيز الدورة الدموية في فروة الرأس وزيادة إفراز الزيوت بشكل طبيعي بها, مما يعمل على ترطيب الشعر وتقليل تقصفه وتشابكه.

   ويجب استعمال مشط ذو أسنان واسعة أثناء تمشيط الشعر الجاف, ويمكن استخدام مشط ذو أسنان ضيقة في نهاية التسريح لتجنب تكسره وتقصفه, مع الحرص على تمشيطه 3 مرات يوميًا, كما يُنصح بتمشيطه بعد وضع الكريم أو السيروم أو المرطب لوقايته من الجفاف.

6. ماسكات الشعر الجاف احد اهم روتين العناية بالشعر الجاف
   

   تُساهم الوصفات الطبيعية في تغذية الشعر الجاف وترطيبه ومنحه النعومة واللمعان, فضلًا عن فاعليتها في تطويل الشعر وحمايته من التساقط والتقصف والجفاف, ويمكن استعمال العديد من الماسكات الجاهزة أو ماسكات الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون, زيت الجوجوبا, زيت جوز الهند, وزيت الأرجان.

الشعر الدهني

تعاني صاحبات الشعر الدهني من كثر إفراز الزيوت والدهون في فروة الرأس, مما يجعل الخصلات أكثر دهنية ولمعانًا, بالإضافة إلى ظهور القشرة والبكتيريا والفطريات على الشعر, مما يظهره بمظهر سيء وغير نظيف.

وغالبًا ما يفتقد الشعر الدهني إلى الحيوية والكثافة, حيث تبدو الخصلات ملبدة ومليئة بالزيوت, لذلك يحتاج هذا النوع من الشعر إلى العناية الخاصة والمستمرة لتخليصه من الأوساخ والدهون المتراكمة عليه, ومنحه الصحة والمرونة. 

روتين العناية بالشعر الدهني

1. غسل الشعر الدهني اولى خطوات روتين العناية بالشعر الدهني
   

   قد يتسبب غسل الشعر الدهني بشكل يومي في إزالة الزيوت الطبيعية التي تنتجها فروة الرأس, مما يؤدي إلى جفافه وقلة رطوبته, أو يأتي ذلك بنتيجة عكسية من خلال زيادة إفراز الزيوت بشكل أكبر لتعويض النقص بها, مما يؤدي إلى زيادة دهنية الشعر وتلبد الخصلات.

   ويجب اختيار نوع الشامبو المخصص للشعر الدهني لتنظيفه جيدًا وتخليصه من الشوائب والأتربة والدهون العالقة به, ومحاربة الإفرازات الدهنية الزائدة في فروة الرأس, ومن الأفضل عدم غسل الشعر بكثرة, حيث ينصح الخبراء بغسله مرتين فقط أسبوعيًا للحفاظ على صحته ونموه بشكل طبيعي.

2. تمشيط الشعر الدهني
   

   يجب عدم تمشيط الشعر الدهني بكثرة, لأن ذلك يُعزز من إنتاج الزيوت والدهون في فروة الرأس, مما يزيد من دهنيته, وينبغي أيضًا تنظيف الفرشاة المستخدمة في تمشيط الشعر بشكل مستمر, لأنها تكون مليئة ببقايا الزيوت والأوساخ والبكتيريا, ويتم ذلك عن طريق التخلص من الشعر الموجود بها ثم غسلها جيدًا بالماء الدافيء والصابون.

3. تجنب لمس الشعر الدهني
   

   يجب عدم لمس خصلات الشعر الدهني بشكل متكرر, أو تمرير الأصابع بينها, حيث يُساهم ذلك في زيادة إفراز الزيوت في فروة الرأس, مع الحرص على استعمال المشط لفك تشابك الشعر.

4. تقليل استخدام الزيوت 
   

   يُساعد تقليل استخدام الزيوت الطبيعية وخاصة على فروة الرأس في وقاية الشعر من التعرض للجفاف وظهور القشرة والفطريات, ويجب تطبيقه على الأطراف فقط لتغذيتها وترطيبها بشكل فعال.

   ومن الأفضل عمل حمام زيت للشعر الدهني مرة في الأسبوع, للقضاء على البكتيريا والفطريات في فروة الرأس وتنقيتها ومنحها الحيوية والقوة, ويُعتبر زيت شجرة الشاي من أفضل أنواع الزيوت الطبيعية المناسبة للشعر الدهني, بفضل خواصه المضادة للجراثيم والفطريات التي تُساعد على تنظيف فروة الرأس والتحكم في إفراز الزيوت بها, مما يُعزز نمو الشعر بشكل صحي.

5. تقليل استخدام مجفف الشعر
   

   يُساهم تقليل استخدام أدوات التصفيف المختلفة كالاستشوار والمكواة في وقاية الشعر الدهني من التعرض للجفاف والتقصف, حيث تتسبب الحرارة العالية في الإضرار بصحة الشعر وحرق الزيوت الزائدة به أو امتصاصها, مما يزيد من إنتاج الدهون عليه لتعويض المفقود.

6. ماسكات الشعر الدهني
   

   يجب تطبيق الماسكات الخاصة بالشعر الدهني سواء الجاهزة أو الطبيعية, حيث أنها تعمل على تغذية البصيلات من الجذور حتى الأطراف, وزيادة ترطيبها, مما يمنحها القوة والنعومة, بالإضافة إلى أنها تنقي الشعر وتطهره من الأوساخ والفطريات والبكتيريا المتراكمة عليه, مما يمنح شعرًا صحيًا ونظيفًا.

   ومن أفضل الوصفات الطبيعية للشعر الدهني وصفة خل التفاح لأنه يُعمل على تنظيم الإفرازات الدهنية في فروة الرأس, وأيضًا زبدة الشيا لاحتوائها على مرطبات طبيعية وخصائص مضادة للالتهابات, مما يُساهم في تغذية الشعر وترطيبه.

نصائح العناية بالشعر الجاف والدهني

1. ضرورة اتباع نظام غذائي صحي غني بالفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة الشعر خاصة فيتامين ب.
2. يجب شرب كمية كافية من الماء يوميًا التي لا تقل عن 3 لترات, للحفاظ على رطوبة الشعر.
3. تجنب غسل الشعر بكثرة أو الإفراط في استخدام الشامبو والبلسم عليه لمنع فقدانه الزيوت الطبيعية التي تُساهم في نموه وترطيبه.
4. اختيار المنتجات الخاصة بكل نوع شعر والابتعاد عن الأنواع التي تحتوي على منتجات كيميائية ضارة بالشعر.
5. يجب عدم غسل الشعر بالماء الساخن لأنه يقضي على الزيوت الطبيعية في فروة الرأس واستبداله بالماء البارد أو الفاتر. 
6. يُفضل قص أطراف الشعر بشكل منتظم, للتخلص من التقصف والتكسر والمساعدة على نموه من جديد.
7. يمكن استعمال بودرة الأطفال على الشعر الدهني للتقليل من مظهره اللامع.
8. تجنب ربط الشعر بشدة لأن ذلك يؤذي الشعر, بل يٌفضل تركه فضفاضًا أو عمل تسريحات مناسبة له مثل ذيل الحصان أو كعكة فضفاضة.
9. ينبغي استعمال كريمات ومرطبات الشعر التي تحميه من أضرار أشعة الشمس, خاصة عند الخروج من المنزل.
10. يٌفضل النوم على وسادة من الحرير أو الساتان لحماية الشعر من التقصف والتلف, ويمكن تركه جانبًا لتقليل جفافه وتكسره. 

:يمكنك الاطلاع ايضا على

روتين العناية بالشعر الكيرلي والمجعد