افضل خلطات وطرق تكثيف الشعر

الشعر هو مصدر جمال وجاذبية المراة، وترغب معظم السيدات في الحصول على شعر صحي ناعم وكثيف ولكن يعاني بعضهن من مشكلة تساقط الشعر مما يشعرهن بالضيق والحرج لذلك يلجان إلى خلطات تكثيف الشعر وتطويله للحصول على مظهر جيد فالشعر الكثيف من اهم مظاهر صحة الشعر والتي تبحث عنها كل امراة، ولذلك ستنستعرض معكم سوياً افضل خلطات لتكثيف الشعر من الطبيعة.

والشعر القوي هو تاج المراة وعنوان جمالها وكلما زادت صحته واصبح شكله اكثر لمعانًا ونضارةً كلما ازداد جمالها وثقتها بنفسها، ويحتاج الشعر دائمًا إلى الاهتمام والعناية به حتى لا تفقدي شعرك بكل سهولة فيصبح خفيفًا بسبب سوء الاستخدام وقلة الاهتمام.

ويمر الشعر بالعديد من العوامل البيئية والتغيرات الجوية التي تؤثر فيه، لذلك فهو يحتاج للعناية والنظافة، ومعالجة اي مشكلة قد تظهر علىه سريعًا.

1. العوامل الوراثية تعتبر العوامل الوراثية من اهم مسببات سقوط الشعر حيث تنتقل هذه الظاهرة وراثيًا من الاب او الام إلى الابناء وتكون الجينات هي المسؤول الرئيسي عن ظاهرة تساقط الشعر.

2. اضطرابات الغدة الدرقية

   تشمل اضطرابات الغدة الدرقية قصور في عمل الغدة الدرقية او فرط نشاطها، حيث يؤثر ذلك على نسبة إفراز الهرمونات مما يؤدي إلى تساقط الشعر وتلفه.

3. التغيرات الهرمونية

   عند حدوث خلل في عمل الهرمونات داخل الجسم فإن ذلك يؤثر بشكل كبير على نمو الشعر كثافته، غزارته او تساقطه وضعفه.

4. قلة العناية بالشعر وترطيبه

   حيث يؤثر ذلك بشكل كبير على نمو الشعر وتساقطه حيث يواجه الشعر بشكل يومي العديد من الظروف البيئية مثل الجفاف والرطوبة، كما يتعرض للبكتيريا والاتربة ونقص التغذية الكافية، لذلك يحتاج إلى الترطيب والعناية المستمرة.

5. خلل فى الجهاز المناعى

   عند حدوث خلل بجهاز المناعة في الجسم قد يتسبب ذلك في حدوث ضعف عام في الجسم مما يؤدي إلى تساقط الشعر.

6. مرض سعفة الراس

   عدوى فطرية تتسبب في وجود بقع من الشعر المتساقط على فروة الراس، والتي تعرف بسعفة الراس وتبدا في الظهور على هيئة بثور صغيرة وتتوسع في الحجم تدريجيًا إلى ان تظهر بقع متقشّرة وخإلىة من الشعر في المنطقة المصابة والتي تكون حمراء وملتهبة.

7. الحمل والولادة

   قد يحدث تساقط للشعر اثناء الحمل، وفقدان الشعر الذي يرتبط بالحمل غالبًا ما يحدث بعد الولادة، وقد يكون ذلك بسبب نقص المعادن والفيتامينات في الجسم وقد تزداد كثافة الشعر خلال فترة الحمل؛ نتيجةً لارتفاع نسبة الهرمونات في جسم المراة ولكن بعد الولادة تعود الهرمونات لمستواها الطبيعي، مما يؤدي إلى فقدان الشعر مرة اخرى.

8. حبوب منع الحمل

   قد تسبب حبوب منع الحمل فقدان الشعر للنساء المصابات بالحساسية تجاه الهرمونات التي توجد في الحبوب، حيث تعمل هذه الهرمونات على ضعف الإباضة مما يسبب تساقط الشعر.

9. منتجات العناية بالشعر

   استخدام بعض منتجات العناية بالشعر الرديئة وخاصة الكريمات ومواد الترطيب التي تحتوي على مواد كيميائية قد يتسبب في جفاف الشعر، مما يؤدي للإصابة بتساقط الشعر.

   كما ان استخدام العلاجات الكيماوية للشعر كالصبغات او كريمات الفرد يؤدي إلى تساقط الشعر بنسبة كبيرة. لذلك يُنصح باختيار المستحضرات التي تحتوي على المكونات الطبيعية الآمنة.

10. التوتر والإجهاد والضغط النفسي

    يعتبر التوتر والضغط النفسي من اهم العوامل التي تسبب تساقط الشعر، لحدوث خلل في مستويات الهرمونات ونقص العناصر الغذائية اللازمة للشعر. كما ان الإجهاد البدني والنفسي قد يؤديان إلى تساقط الشعر بشدة.

سبب الشعر الخفيف وغياب كثافته:

1. الافراط في استخدام منتجات الشعر وخاصة التي تحتوي على مواد كيميائية.
2. الجينات الوراثية وهو من اكثر الاسباب انتشارًا بين النساء وخاصة عند تقدم المراة في السن يبدا الشهر الخفيف في الظهور لديها.
3. سوء التغذية حيث يؤدي ذلك إلى ترقق الشعر بسبب نقص البروتينات والفيتامينات التي تساعد في نمو الشعر وزيادة كثافته.
4. فقدان الوزن المفاجيء قد يكون سببًا في ترقق الشعر لنقص الفيتامينات والدهون الصحية المفيدة لصحة الشعر والجسم.
5. بعض الامراض قد تكون سببًا في ترقق الشعر مثل الامراض الجلدية وامراض المناعة.
6.  تلف الخلايا داخل بصيلات الشعر يؤدي إلى ترقق الشعر حيث ان الخلايا التالفة قد تضمر وتتحول إلى جلد، ومع تكرار تلف الخلايا يحدث ضمور للبصيلات مما يؤدي إلى قلة عدد الشعيرات الموجودة على الجلد.

طرق تكثيف الشعر:

1. حقن البلازما

   تُعتبر من افضل العلاجات الفعالة في تكثيف الشعر بنسبة كبيرة، حيث تساعد على تحفيز الخلايا الجذعية في فروة الراس مما يزيد من نمو الشعر لانها تعمل على تعزيز إنتاج بصيلات الشعر.

   وتتم عن طريق سحب كمية صغيرة من دم المريض واستخراج البلازما منها، ثم يتم حقنها في فروة الراس، وبعد مرور ثلاثة اشهر يتوقف تساقط الشعر ويبدا الشعر الجديد في النمو.

2. الليزر

   الليزر له القدرة على علاج مشكلة الشعر الخفيف والتغلب علىها، حيث يقوم بتنشيط وتحفيز بصيلات الشعر الضعيفة ويزيد من قوتها، مما يؤدي إلى نمو الشعر القوي والطويل والصحي.

   وتعمل اشعة الليزر على تحفيز الخلايا لإنبات الشعر مرة اخري، حيث يُعتبر من الطرق الفعالة لعلاج مشكلة ترقق الشعر.

3. زراعة الشعر

   يتم اللجوء إلى عملية زراعة الشعر في الحالات المتاخرة التي تعاني من تساقط كميات كبيرة من الشعر وظهور فجوات مكشوفة في فروة الراس.

   حيث يتم زراعة بصيلات شعر ماخوذة من مكانٍ كثيف الشعر من نفس الشخص ثم إعادة زراعتها مرةً اخرى في الاماكن المكشوفة حتى تنمو الشعرات.

4. الكولاجين

   الكولاجين من الاحماض الامينية الطبيعية التي تساعد على تقوية بصيلات الشعر حيث تعمل حقن الكولاجين على تعزيز مستويات إنتاج البروتين داخل الجسم ويلجا بعض الاشخاص إلى تناوله لعلاج مشكلة تساقط الشعر والحصول على شعر اطول واكثر كثافة.

   ويوجد منتجات كولاجين للشعر مثل انواع الكريمات المختلفة وماسكات الشعر والسيرم والزيوت الغنية بالكولاجين ويتم وضعها على فروة الراس وتدليكها بها. ويمكن ايضًا تناوله في مكملاتٍ غذائية وفيتامينات، كما انه يوجد نوعٌ من الكولاجين الذي يتم استخلاصه من الكائنات البحرية وتناوله في صورة حبوبٍ وكبسولات،والذي يساعد في تغذية بصيلات الشعر وإعادة بنائها مرةً اخرى.

5. حقن الميزوثيرابي

   وهي عملية غير جراحية تعتمد على الحقن ولا تسبب الالم، حيث تمنع تساقط الشعر لاحتوائها على الفيتامينات والمعادن والانزيمات والاحماض الامينية التي تغذي الشعر وتساعد على نموه وكثافته.

6. بوتوكس الشعر

   يتكون البوتكس المستخدم لعلاج الشعر من الكولاجين مع بعض البروتينات المستخلصة من الكافيار وفيتامين هـ وفيتامين ب5 والتي تساعد في عودة نمو الشعر من جديد وعلاج مشاكل التقصف والسقوط كما تساهم في التخلص من مشاكل فروة الراس.

   وتتم عن طريق حقن فروة الراس بشكل سطحي باستخدام إبر رفيعة جدًا والتي تحتوي على الفيتامينات والمعادن المحفزة لنمو الشعر ويمنع تساقطه، كما انه ينشط الاوعية الدموية مما يزيد من المواد المغذية في بصيلات الشعر.

خلطات لتكثيف الشعر من الطبيعة:

1. البيض

   يحتوي البيض على نسبة عإلىة من البروتينات والتي تساعد في بناء الشعر ومنحه مظهر لامع وكثيف، وعند استخدام البيض بانتظام على الشعر قد يساعد في تقويته وزيادة كثافته، ويمكن استخدامه مرة واحدة او مرتين اسبوعيًا لعدة اسابيع لتكثيف الشعر بشكل سريع.

   اخلطي بيضتين جيدًا ثم ضعيهم على فروة الراس والشعر الرطب وترك الخليط على الشعر لمدة 30 دقيقة ثم يغسل الشعر بالماء الدافئ.

   ويمكنك مزج صفار البيض مع ملعقة كبيرة من زيت زيتون وملعقتين من الماء ووضع الخليط على فروة الراس والشعر الجاف ثم تركه لمدة 15 دقيقة وبعد ذلك اشطفي الشعر بالماء الدافئ.

   كما يمكنك ايضًا مزج بياض البيض مع معلقة صغيرة من زيت الزيتون والعسل جيداً ووضع المزيج على الشعر وفروة الراس وتركه لمدة 20 دقيقة ثم غسله بالماء البارد ويمكنك تكراره مرة واحدة اسبوعيًا للحصول على شعر كثيف.

2. زيت الزيتون

   يحتوي زيت الزيتون على نسبة عإلىة من احماض الاوميجا 3، التي تساعد في تقوية الشعر وزيادة كثافته كما انه يمتلك عناصر غذائية ضرورية لصحة الجسم عامة والشعر خاصةً. كما يُساهم زيت الزيتون في تليين الشعر وعلاج فروة الراس الجافة.

   ويُساعد الاستعمال المنتظم لزيت الزيتون على الشعر وفروة الراس على تكثيفه وتنعيمه وترطيب فروة الراس.

   قومي بتسخين زيت الزيتون ليصبح دافئًا ودلكي فروة الراس والشعر به ثم اتركيه على الشعر لمدة 45 دقيقة وبعد ذلك اغسلي الشعر جيدًا بالماء والشامبو.

3. البرتقال

   يساعد فيتامين C والاحماض الموجودة في البرتقال على كثافة وحيوية الشعر، كما ان تُحسن الفيتامينات والمواد المغذية الموجودة به بريق الشعر الطبيعي، مما يجعله يبدو اكثر كثافة.

   كما يساعد البرتقال في القضاء على بقايا المنتجات الضارة العالقة في الشعر، ويتميز ايضًا  برائحته الرائعة.

   اهرسي برتقالة كاملة في الخلاط الكهربائي ثم دلكي شعرك وفروة راسك به جيدًا واتركيه لمدة ساعة وبعد ذلك اغسلي شعرك جيدًا بالماء والشامبو.

4. زيت الخروع

   يحتوي زيت الخروع على نسبة عإلىة من فيتامين E والاحماض الدهنية،والتي تساعد في  تقوية الشعر وزيادة كثافته. وطريقة استخدامه عن طريق فرك فروة الراس والشعر به جيدًا وتركه لمدة 30 دقيقة ثم غسله بالماء والشامبو.

   كما يمكنك استخدام خلطة البيض وزيت الخروع ايضًا لتكثيف الشعر وذلك بخلط القليل من زيت الخروع مع صفار بيضة ووضعه على الشعر مع التدليك المستمر وتترك لمدة ساعتين ثم يغسل الشعر جيدًا بالماء البارد، وتكرار الخلطة مرتين في الإسبوع لعلاج الشعر الخفيف وتكثيفه.

5. الافوكادو

   الافوكادو غني بفيتامين E والذي يعتبر ضروريًا لنمو الشعر وزيادة كثافته، كما انه يعتبر مرطب جيد للشعر، ويمكنك استخدامه مع زيت الزيتون للحصول على شعر صحي وكثيف.

   امزجي ثمرة افوكادو مع ملعقة من زيت الزيتون وضعي المزيج على الشعر وفروة الراس واتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اشطفي الشعر جيدًا بالماء الفاتر.

   كما يمكنك هرس حبة واحدة من ثمرة الافوكادو مع حبة موز وخلطهم جيدًا وإضافة ملعقة من زيت الزيتون إلى الخليط ووضعه على الشعر لمدّة 30 دقيقة ثم غسله بالماء الدافيء وتكرار ذلك مرة واحدة في الاسبوع للحصول على شعر كثيف.

6. جل الالوفيرا

   يساعد جل الالوفيرا على إصلاح الخلايا التالفة في الشعر وفروة الراس لاحتوائه على عناصر هامة لبصيلات الشعر وتعزيز نموه كما انه يحافظ على ترطيب الشعر.

   وتطبيق زيت جل الصبار بانتظام على الجذور يزيد الشعر قوة وكثافة، ويمكنك تطبيقه على الشعر عن طريق استخلاص الجل من اوراق الصبار وفرك فروة الراس به ثم تركه على الشعر لمدة 30 دقيقة وبعد ذلك غسله بالماء الفاتر.

   كما يمكنك خلط جل الالوفيرا مع بيضتين جيدًا وتدهن فروة الراس بالخلطة وتترك لمدة 15 دقيقة، ثم يغسل الشعر بالماء البارد جيدًا وتكرار الخلطة مرتين اسبوعيًا للحصول على نتيجة جيدة.

نصائح لتكثيف الشعر:

1. العناية الجيدة بالشعر وذلك باستخدام المرطبات الطبيعية والشامبوهات الطبية التي لاتحتوي على المواد الكيميائية الضارة والتقليل من استخدام مجففات الشعر مع الحرص على تدليك فروة الراس باستمرار.
2. استخدام الزيوت الطبيعية لانها تغذي فروة الراس وتعمل على زيادة كثافة الشعر، وخاصة الزيوت التي تساعد على إنبات الشعر وتنشيط بصيلات الشعر مثل زيت الخروع وزيت اللافندر.
3. قص الشعر بانتظام وخاصة الاطراف حيث يساعد ذلك على زيادة نموه.
4. تناول الاغذية الصحية لتعزز نمو الشعر وتغذية فروة الراس ومن افضل الاطعمة التي تساعد على تكثيف الشعر سمك السالمون، والسبانخ، والعدس، والالبان، والبيض.