علاج-جفاف-الشعر

علاج جفاف الشعر لم يعد صعباً كما كان في السابق، حيث أن جفاف الشعر من اكثر المشكلات التي تعاني منها الكثير من السيدات، وتُعد من اخطر مشاكل الشعر حيث يعاني اصحاب الشعر الجاف من ظهور القشرة، المظهر السييء وصعوبة تصفيفه.

والشعرالجاف يفتقر إلى الرطوبة التي تحافظ على تالقه ومنحه ملمس طبيعي، ويتكون الشعر عمومًا من ثلاث طبقات فعند تلف الطبقة الخارجية يحدث جفاف للشعر، كما ان هناك عدة عوامل اخري تساعد في جفاف الشعر مثل الترطيب ومجففات الشعر.

ويحتاج الشعر إلى العناية الدائمة به لان إهماله يؤثر على الإطلالة الخارجية للمراة ويؤدي إلى العديد من المشاكل مثل تساقط الشعر وجفافه وتقصفه.

اسباب جفاف الشعر:

  1. عدم تكوين فروة الراس كميات مناسبة من الزيت لترطيب الشعر يجعل الشعر جاف، حيث ان الشعر يعتمد بشكل كبير على الترطيب الطبيعي لتبقى جذوره رطبة و لامعة.
  2. الإفراط في غسل الشعر، حيث ان غسله اكثر من ٣ مرات في الاسبوع مع عدم استخدام الشامبو المناسب لطبيعه الشعر يساعد على جفافه وتلفه.
  3. استخدام صبغات الشعر بكثرة يؤذي بصيلات الشعر مما يؤدي إلى تلفه وجفافه.
  4. المنتجات الكيميائية تؤذي الشعر وتؤدي إلى جفافه وخاصة التي تدخل في الشامبو والبلسم تؤثر على الشعر بشكل سلبي لذلك يُفضل استخدام منتجات للشعر تحتوي على مواد طبيعية.
  5. الإفراط في استخدام مجفف او مكواة الشعر يؤدي لجفافه وتلفه لان الحرارة التي يتعرض لها الشعر تتسب في فقدان الطبقة الدهنية الموجودة علىه. وايضًا استخدام ادوات فرد الشعر بكثرة.
  6. قد يؤدي المناخ الجاف والرطوبة العإلىة إلى إلحاق الضرر بالشعر عن طريق فقدان رطوبته وجفافه.
  7. حمامات السباحة والمياه المالحة او المعالجة بالكلور قد تسبب في جفاف الشعر الشديد.
  8. التعرض المفرط والمباشر لاشعة الشمس.
  9. العديد من الادوية قد تؤدي إلى جفاف الشعر بسبب المواد التي تحتوي علىها. 
  10. عدم اعتماد نظام غذائي صحي وعمل رجيم قاسي او فقدان الشهية.
  11. قد يكون جفاف الشعر بسبب العوامل الوراثية.
  12. وجود خلل في الغدة الدرقية قد يؤذي الشعر.

اعراض جفاف الشعر: 

  1. فقدان الشعر للبريق واللمعان والتالق فقد تجديه باهتًا، منطفئًا ومجهدًا.
  2. تشابك الشعر وإصابته بالهشاشة والضعف والخشونة.
  3. حكة فروة الراس وتكسر الشعر بصورة مفرطة.
  4. قلة المرونة والقوة للشعر.
  5. اتساع مسامية الشعر اوانخفاضها فكلاهما يسببان عدم حصول الشعر على التغذية والترطيب التي يحتاج إلىها. 

علاج جفاف الشعر

يمكن علاج جفاف الشعر من خلال اتباع بعض الطرق البسيطة وهي:

  1. اختيار نوع الشامبو حسب طبيعة الشعر

    قد يكون استخدام نوع شامبو خاطئ هو السبب في إصابة الشعر بالجفاف، حيث ان الشامبو إذا دخل في تكوينه مواد كيميائية تعمل على حرمانه من الزيوت المفيدة للشعر، ويُعتبر الشامبو الحمضي هو الخيار الانسب لصاحبات الشعر الجاف.

    كما يُنصح بالابتعاد عن الشامبو الذي يحتوي على مادة السلفات لانها تسبب جفاف الشعر، واختيار الشامبو الذي يحتوي على ديميثيكون فهي مادة ترطب الشعر وتمنحه اللمعان.

  2. الترطيب باستخدام البلسم المناسب

    يجب اختيار البلسم المخصص للشعر الجاف وتجنب استخدام الانواع التي تحتوي على روائح لاحتوائها على الكحول الذي يؤدي إلى جفاف الشعر.

  3. التعامل بحرص مع الشعر الجاف

    يحتاج الشعر الجاف إلى عناية خاصة، فيجب التعامل معه بلين وحرص لمنع تقصفه ومن الممكن عمل مساج لفروة الراس عند غسله للمساعدة على إفراز الزيوت الطبيعية التي يحتاجها.

  4. التمشيط بحرص وعناية

    من السهل ان يكون الشعر الجاف عرضه للتساقط والتقصف حيث ان شد الشعر بكثرة اثناء تمشيطه يؤدي إلى تقطعه وتساقطه، واستعمال الفرشة باستمرار يعمل على تقصف الشعر وتساقطه فيجب تجنب استعمالها، لذا يجب استخدام مشط ذو اسنان واسعة او فرشاة مخصصة للشعر الجاف.

    وايضًا يجب تمشيط الشعر وهو جاف فقط، وليس مبللًا حتى لا يؤدي ذلك إلى إلحاق الضرر بالشعر وتلفه وتساقطه.

  5. تجنب مكواة الشعر والمجفف والعلاج الكيميائي

    تعمل مكواة الشعر والمجفف على إيذاء الشعر بسبب الحرارة العإلىة التي تؤدي إلى تلف الشعر وجفافه، لذلك ينصح بالتقليل من استخدامهما.

  6. تُجنب استعمال المعالجات الكيميائية للشعر

    يجب الابتعاد عن المعالجات التي ظهرت في الآونة الاخيرة مثل فرد الشعر او استخدام الصبغات لتغيير لون الشعر، لانها تؤثر مع مرور الوقت على الشعر وتؤدي إلى ضعفه وتساقطه.

  7. الاغذية الصحية

    يجب تناول الغذاء الصحي المتكامل الذي يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم والشعر كالفيتامينات والبروتينات والمعادن، والاكثار من تناول سمك السلمون، الجوز، البطاطا الحلوة، البيض، المحار، العدس، السبانخ، العنب البري لانها تساعد في نمو الشعر وتقويته.

نصائح لمحاربة جفاف الشعر:

  1. استخدام الماء البارد عند غسل الشعر لانه يعمل على غلق المسام ويمنع تعرضه للتلف والجفاف.
  2. عدم ربط الشعر بطريقة محكمة لمنع تساقطه وجفافه وقص اطراف الشعر بصورة منتظمة وخاصة الاطراف المتضررة والتالفة.
  3. الابتعاد عن استخدام الامشاط البلاستيكية  واستبدالها بالامشاط الخشبية.
  4. ممارسة التمارين الرياضية لتنشيط الدورة الدموية والحصول على شعر صحي وقوي.
  5. حماية الشعر من اشعة الشمس الضارة فيمكنك ارتداء غطاء او قبعة عند الخروج في الشمس لحماية شعرك من الجفاف والتقصف.
  6. استخدام البلسم بعد غسل الشعر بالشامبو وذلك لترطيبه مع الحرص على تدليك الشعر قبل غسله بالشامبو.
  7. تطبيق الوصفات الطبيعية على الشعر للتخلص من مشاكله وتعزيز صحته ورطوبته وحمايته من الجفاف.

وصفات طبيعية لعلاج الشعر الجاف

  1. زيت الزيتون

    يُعد من اكثر الزيوت المستخدمة في علاج الشعر وخاصة جفافه لاحتوائه على فيتامين E المضاد للاكسدة لذلك فهو يساعد في علاج الشعر التالف عن طريق فتح مسام الطبقة الخارجية مما يمنح الرطوبة اللازمة للشعر. كما يحتوي زيت الزيتون على احماض امينية تعمل على حماية بصيلات الشعر من الجفاف والتقصف .

    ويمكن ان يُستخدم زيت الزيتون بعد تسخينه للشعر حيث يعمل على تقويته وترطيبه بشكل كبير كما يساعد مزيج الزيوت الساخنة على منع الشعر من الجفاف وتقويته ولمعانه.

    ضعي زيت الزيتون في وعاء وقومي بتدفئته قليلًا ثم وضعه على فروة راسك والشعر مع التدليك جيدًا بلطف لمدة 10 دقائق ثم قومي بتغطية شعرك بمنشفة دافئة ويترك لمدة 30 دقيقة ثم يُغسل الشعر بالشامبو ويمكنك ترك الزيت على الشعر لمدة يوم كامل للحصول على نتيجة افضل.

    ويمكنك ايضًا مزج ملعقتان كبيرتان من زيت اللوز، زيت الزيتون، زيت الجوجوبا، زيت جوز الهند مع بعضها البعض جيدًا في وعاء ويسخن مزيج الزيوت قليلاً ثم يوضع على فروة الراس والشعر ويدلك بلطف ثم يغطى الشعر بمنشفة دافئة لمدة 30 دقيقة وبعد ذلك يغسل الشعر جيدًا.

  2. البيض

    يُعد البيض مصدر جيد للبروتين فهو يساعد على تقوية وإصلاح الشعر الجاف ومنحه الرطوبة والتالق، كما يساعد على تعزيز نمو الشعر ويُكسب الشعر الجاف التغذية المطلوبة له.

    ويحتوي صفار البيض على نسبة عإلىة من البروتينات والدهون، التي تساعد في ترطيب فروة الراس والشعر، اما البياض فيحتوي على انزيمات تقضي على البكتيريا والزيوت المفرطة الموجودة في الشعر وتحميه من الجفاف والتساقط.

    اخلطي بياض البيض جيدًا مع ملعقتين من الماء وضعي الخليط على الشعر وفروة الراس ودلكيه في حركة دائرية لمدة 15 دقيقة ثم اغسلي شعرك بالشامبو والماء البارد.

    يمكنك مزج 3 بيضات مع ملعقتين من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من العسل ثم وضع الخليط على الشعر الرطب وفروة الراس وتغطيته  لمدة 30 دقيقة، ثم يغسل الشعر بالشامبو الماء البارد. ويُفضل تكرار ذلك مرة واحدة في الاسبوع.

    اصنعي ماسك آخر عن طريق وضع نصف كوب من البيض المخفوق مع ملعقين كبيرتين من العسل ودلكي الشعر جيدًا به واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد.

    كما يمكنك مزج بيضتان مع ملعقة كبيرة من العسل وملعقتان كبيرتان من الزبادي للحصول على معجون كثيف ثم يوضع على فروة الراس والشعر ويترك لمدة 20 دقيقة ثم يغسل الشعر بالماء البارد.

  3. المايونيز

    يُعتبر المايونيز عنصر فعال في علاج جفاف الشعر وتقصفه لاحتوائه على البروتين الذي يعمل

    على ترطيب الشعر ومنحه النعومة واللمعان.

    ويمكنك استخدامه عن طريق وضع كوب واحد من المايونيز على الشعر الرطب وفروة الراس وتدليك فروة الراس جيدًا ثم تغطية الشعر باستخدام غطاء من البلاستيك لمدة ساعة وبعد ذلك اشطفي شعرك جيدًا بالماء الفاتر والشامبو. ويٌفضل تكرار ذلك اسبوعيًا لترطيب الشعر الجاف سريعًا.

    كما يمكنك مزج كوب من المايونيز مع قليل من الفانيليا، وتوزيعهم على خصلات الشعر، ثم تغطيته بمنشفة مبللة ساخنة لمدة 20 دقيقة ، ثم ضعي الشامبو بدون ماء على الشعر، ودلكيه جيداً للتخلص من الزيت الموجود في المايونيز ، ثم اغسلي شعرك بالماء البارد.

  4. الموز

    يُساعد الموز في علاج الشعر الجاف والتالف لاحتوائه على نسبة عإلىة من البوتاسيوم التي تمنح الرطوبة للشعر وتمنع تقصفه. فيمكنك هرس موزة ناضجة ووضعها على شعرك من الجذور حتى الاطراف ثم تركه لمدة ساعة وبعد ذلك اشطفي شعرك بالماء الفاتر مع تكراره مرة اسبوعيًا.

    ويمكنك ايضًا مزج الموز مع ملعقة واحدة من زيت اللوز وملعقتين من العسل ووضع المزيج على الشعر جيدًا وتركه لمدة 30 دقيقة ثم يشطف جيدًا بالماء الفاتر ويُفضل تكرار ذلك مرة اسبوعيًا للحصول على نتيجة جيدة.

  5. الافوكادو

    يساعد الافوكادو على منح الرطوبة للشعر وتقويته لاحتوائه على الدهون المشبعة والفيتامينات A و E والعديد من المعادن المفيدة للشعر الجاف والتالف.

    امزجي واحدة من الافوكادو المقشر مع ملعقة من زيت جنين القمح وزيت الجوجوبا للحصول على عجينة ناعمة ثم ضعي الخليط على الشعر المغسولوتغطيته ثم تركه لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي الشعر بالماء الفاتر.

    ويمكنك ايضًا مزج حبة من الموز مع حبة من الافوكادو جيدًا ويوضع المزيج على فروة الراس والشعر ثم يترك لمدة 30 دقيقة وبعد ذلك يغسل الشعر بالماء الدافئ.

  6. العسل

    يُعتبر العسل من افضل المرطبات الطبيعية التي تعمل على منح الشعر الرطوبة والمرونة مما يقضي على جفاف الشعر وتلفه، قومي بوضع نصف كوب من العسل على الشعر الرطب وتدليكه بلطف ثم تغطيته لمدة 30 دقيقة ثم شطفه بالماء الفاتر مع التكرار مرتين في الاسبوع للحصول على نتائج جيدة.

    ويمكنك مزج العسل مع زيت جوز الهند او زيت الجوجوبا ثم يوضع المزيج على فروة الراس والشعر من الجذور حتى الاطراف ويترك المزيج لمدة 20 دقيقة ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر.

    ويمكنك ايضًا خلط ملعقتين من زيت الزيتون مع ملعقة من العسل مع صفار بيضة واحدة وإضافة قطرات من عصير الليمون مع بعضهم جيدًا، ويترك لمدة ساعة على الشعر ثم يشطف بالماء الدافيء ويُفضل تكراره اكثر من مرة اسبوعيًا للحصول على نتائج فعالة.

كوني أول من تقييم هذا الموضوع (لستِ بحاجة إلى تسجيل)