علاج حب الشباب للبشرة الدهنية والمختلطة بافضل الطرق

حب الشباب هو مرض جلدي يحدث بسبب انسداد بصيلات الشعر بالزيوت وخلايا الجلد الميتة. وقد يؤدي ذلك إلى ظهور الرؤوس البيضاء او السوداء وايضًا البثور، وغالبًا ينتشر في اماكن معينة من الجسم مثل الوجه والجبهة والصدر والجزء العلوي من الظهر والكتفين وتلعب الهرمونات دورًا رئيسيًا في ظهور حب الشباب، ولذلك سنستعرض كيفية علاج حب الشباب اسبابه، واثاره وغيرها.

 ويعتبر المراهقين هم الفئة الاكثر عرضة للإصابة بحب الشباب كما انه يؤثر ايضًا على الاشخاص من جميع الاعمار وقد تعاني بعض النساء من حبوب الشباب في مراحل مختلفة بسبب التغييرات الهرمونيّة مثل فترة الحمل، الدورة الشهرية،واستعمال حبوب منع الحمل او التوقف عنها.

ويتسبب حب الشباب في تشويه المظهر ويترك ندوبًا عنيدة في البشرة ويوجد مجموعة من العوامل التي يمكن ان تسبب اختراق البشرة مثل انسداد المسام، عدم التوازن الهرموني والعوامل البيئية.

اسباب ظهور حب الشباب:

1. انسداد بصيلات الشعر بسبب الزيوت وخلايا الجلد الميتة. 
2. زيادة إنتاج الزيوت في البشرة.
3. تراكم الجراثيم والبكتيريا.
4. النشاط الزائد للهرمونات في الجسم.

اعراض حب الشباب:

1. ظهور الرؤوس البيضاء او السوداء على البشرة
   

   تظهر هذه الرؤوس بسبب انسداد مسامات بصيلات الشعر بسبب الإفرازات الدهنية، خلايا الجلد الميّتة او الجراثيم. وتظهر الرؤوس السوداء عندما تكون مفتوحة باتجاه سطح الجلد اما الرؤوس البيضاء فتظهر عندما تكون مغلقة وتكون في شكل نتوءات بلون الجلد.

2. ظهور نتوءات حمراء صغيرة ومؤلمة على الجلد
   

   وهي عبارة عن بثور ذات رؤوس سوداء ناتئة على سطح الجلد وتعتبر مؤشّرًا لالتهاب في بصيلات الشعر وتكون حمراء اللون ومؤلمة.

3. ظهور نتوءات كبيرة وصلبة ومؤلمة تحت سطح الجلد
   

   وهي عبارة عن انتفاخات كبيرة صلبة، مؤلمة وتتكون تحت سطح الجلد بسبب تراكم إفرازات في بصيلة الشعر.

4. ظهور نتوءات مؤلمة مليئة بالصديد تحت سطح الجلد
   

   وهي عبارة عن كيسات مؤلمة مليئة بالقيح وتتكون تحت سطح الجلد، وقد يؤدي هذا النوع من التقرحات الكيسية إلى ظهور الندبات على الجلد.

عوامل زيادة حب الشباب:

1. الهرمونات
   

   تلعب التغيرات الهرمونية في الجسم إلى الإصابة بحب الشباب حيث تزداد مستويات هرمون الاندروجين خلال فترة البلوغ لدي الفتيان والفتيات مما يؤدي إلى تحفيز الغدد الدهنية لزيادة إنتاج الدهون في الجسم مما ينتج عن ذلك ظهور حب الشباب على البشرة.

   وتُصاب المراة ايضا بحب الشباب بسبب التغيرات الهرمونية التي تتعرض لها مثل فترة الحيض، الحمل ،انقطاع الطمث واستخدام وسائل منع الحمل.

2. البشرة الدهنية
   

   تعتبر البشرة الدهنية هي البشرة الاكثر عرضة للإصابة بحب الشباب بسبب زيادة إفراز الدهون لديها. لذلك يعاني الكثير من اصحاب البشرة الدهنية من مشكلة ظهور حب الشباب لديهم.

3. بعض الادوية العلاجية
   

   قد تتسبب تناول بعض الادوية في ظهور حب الشباب مثل الادوية التي تحتوي على الكورتيكوستيرويدات، التستوستيرون او الليثيوم. وايضًا قد يؤدي استخدام منتجات العناية بالشعر او البشرة الزيتية إلى ظهور حب الشباب.

4. عوامل وراثية
   

   قد تكون عرضه للإصابة بحب الشباب إذا كان احد والديك يعاني من مشكلة ظهور حب الشباب لديه.

5. مستحضرات التجميل
   

   قد يتسبب استخدام بعض مستحضرات التجميل في انسداد مسام البشرة مما يؤدي إلى الإصابة بحب الشباب لذا يجب اختيار منتجات تجميلية خإلىة من الزيوت.

6. النظام الغذائي
   

   قد تؤدي بعض العوامل الغذائية إلى زيادة الإصابة بحب الشباب مثل الاطعمة الغنية بالكربوهيدرات والحليب خإلى الدسم وايضًا تناول الكثير من الشوكولاتة قد يتسبب في الإصابة بحب الشباب.

7. التوتر والضغط النفسي
   

   قد يؤدي التوتر والضغط النفسي لدي الاشخاص إلى زيادة الإصابة بمرض حب الشباب.

علاج حب الشباب بالدواء من الصيدلية:

تعمل الادوية المعالجة لمرض حب الشباب على خفض إنتاج البشرة للزيوت والدهون او الإسراع من تجدد الخلايا او محاربة البكتيريا مما يؤدي إلى تجنب الإصابة بحب الشباب.  وفي بعض الاحيان قد لا تعمل الادوية الموصوفة من الطبيب على التحسن في وقت قصير وقد يستغرق الامر عدة اشهر إلى ان يبدا حب الشباب في الزوال تمامًا من البشرة.

كما يقوم الطبيب بتحديد نظام العلاج بناء على العمر ونوع حب الشباب وحدتها ويتم عادة تعاطي ادوية موضعية وعن طريق الفم معًا.

الادوية الموضعية:

1. ادوية الريتينويد
   

   والتي تتوفر على هيئة كريمات، جل، ومحإلىل وتاتي من فيتامين ا وتحتوي على التريتينوين، الادابإلىن، والتازاروتين كما تُستخدم هذه الادوية ليلًا حيث تبدا بثلاث مراتٍ اسبوعيًا، ثم كل يوم حتى تعتاد بشرتك علىها. وتعمل هذه الادوية على إزالة البثور، ومنع انسداد المسامات ولذلك يجب وضعها على كل مناطق الجلد المتضرّرة من حب الشباب؛ لمنع تشكيل البثور من جديد، كما انّ هناك الكثير من الآثار الجانبية مثل تهيج الجلد.
   

2. المضادات الحيوية
   

   تعمل على قتل بكتيريا الجلد وتخفيف الاحمرار وتقلل من ظهور البكتيريا والجراثيم على سطح البشرة وغالبًا ما تُخلط المضادات الحيوية مع البنزويل بيروكسيد لخفض احتمإلىة حدوث مقاومةٍ للمضاد الحيوي لذلك لا يُنصح باستخدام المضادات الحيوية الموضعية وحدها.
   

3. حمضي السإلىسيليك والازيلايك
   

   وهي احماض طبيعية ولها خواص مضادة للبكتيريا. وتعطي الكريمات التي تحتوي على حمض الازيلايك بنسبة 20 في المائة مفعولًا مشابهًا لادوية علاج حب الشباب كما يساعد حمض السإلىسيليك على حماية مسام الشعر من الانسداد ويمكن وصف ادوية حمض الازيلايك خلال فترة الحمل والرضاعة ومن اعراضهما الجانبية تغير لون الجلد وبعض التهيج.

الادوية عن طريق الفم

1. المضادات الحيوية
   

   تؤخد عن طريق الفم وتحد من الإصابة بحب الشباب فهي تساعد على تقليل البكتريا ومكافحة الالتهابات في البشرة مثل تيتراسايكلن او ماكروليد. ويجب ان تُعطي لمدة زمنية قصيرة لمنع مقاومة المضادات الحيوية وتستخدم بشكل افضل مع كريمات الرتينويد الموضعية وبيروكسيد البنزويل. وقد تسبب بعض الآثار الجانبية مثل اضطراب المعدة والدوخة. 

2. ادوية مضادات الاندروجين
   

   والتي تعمل على حجب تاثير هرمونات الاندروجين على الغدة الزهمية مما يقلل من إفراز الجلد للدهون ومن الآثار الجانبية المحتملة حدوث وجعًا في منطقة الثدي ووجود الم مؤلم مصاحب للدورة الشهرية.

3. وسائل منع الحمل
   

   حيث يوجد اربع وسائل مركبة لمنع الحمل تساعد في علاج حب الشباب عند النساء كما تستخدم ايضًا لمنع الحمل وهي المنتجات المركبة من الإستروجين والبروجستين، ومن الآثار الجانبية لهذه الادوية زيادة الوزن ووجع بمنطقة الثدي والغثيان.
   

4. آيزوتريتينوين
   

   يعتبر عقار فعال وقوي لعلاج الاشخاص المصابين بحب شباب بشكل كثيف وتتضمن الآثار الجانبية المحتملة التهاب القولون التقرحي وزيادة خطر الإصابة بالاكتئاب والانتحار وعيوبًا خلقية خطيرة لذلك يجب متابعة الطبيب للمريض بصورة دائمة عند تناول هذا العقار.

طرق طبية لعلاج حب الشباب:

1. العلاج بالليزر
   

   يُعد الليزر إحدى الطرق الطبية لعلاج حب الشباب وقد استخدم الاطباء مجموعة من العلاجات التي تعتمد على الضوء لعلاج حب الشباب. ولكن مازالت هناك بعض الدراسات لتحديد الطريقة المثإلىة للعلاج ومصدر الضوء وجرعته للاشخاص المصابين.

2. التقشير الكيميائي
   

   تعتمد هذه الطريقة على استخدام المحإلىل الكيميائية مثل حمض السإلىسيليك او الجليكول او الريتونين وقد يحتاج المريض إلى العلاج الكيميائي بشكل متكرر بسبب عدم التعافي من حب الشباب بشكل نهائي.

3. إزالة الرؤوس البيضاء والسوداء من الجلد
   

   يُزيل الاطباء الرؤوس السوداء والبيضاء من الجلد وذلك باستخدام ادوات خاصة لإزالتها برفق والتي لا تزول باستخدام الادوية الموضعية وقد يؤدي ذلك إلى حدوث ندبات في البشرة.

4. حُقن الستيرويد
   

   تعتبر علاجًا قويًا للاشخاص الذين يعانون من حب الشباب ولا يستجيبون للعلاجات الآخري ويمكن معالجة البكتيريا العقدية والتكيسية بحقن دواء ستيرويدي مباشرةً فيها.

آثار حب الشباب: 

قد يترك علاج حب الشباب آثار على الجلد مثل ندبات، بقع داكنة، تصبغات جلدية وخاصة إذا كان الجلد حساس، ومن الممكن ان تترك ايضًا حفر جلدية واحمرار في المناطق المصابة بحب الشباب.

وتظهر آثار حب الشباب في هيئة علامات حمراء، او داكنة تميل للون البني، او مناطق مختلفة اللون من البشرة، كما تظهر بسبب تلف الجلد وضمور اجزاء من البشرة، او بسبب انتفاخ الجلد والتهابه بعد علاج حب الشباب.

اسباب ظهور آثار حب الشباب في البشرة:

1. العلاج السيئ او غير المناسب لحب الشباب حسب نوع البشرة.
2. إهمال علاج حب الشباب وتضرر البشرة.
3. الضغط على حب الشباب باستمرار وملامسة البثور.
4. تطور التهاب البشرة ما يتسبب في ترك آثار بعد العلاج.

علاج آثار حب الشباب:

تتنوع طرق علاج آثار حب الشباب تبعاً لدرجة ونوع الإصابة، ويجب استشارة الطبيب في حالات آثار حب الشباب والحفر العميقة والجلد المتضرر بشدة وتكون الكريمات الطبية والعلاج بالليزر من افضل الوسائل العلاجية لحالات الإصابة الشديدة.

1. العلاج بالليزر
   يكون علاج آثار حب الشباب بالليزر عن طريق تخدير الوجه ثم تركيز الليزر لتدمير الخلايا والطبقة الخارجية للجلد المتضرر، ما يسمح للجلد الصحي بالنمو واختفاء الآثار غير المرغوبة فيها ويستخدم الطبيب مادة مخدرة على البشرة قبل بدء علاجها بالليزر، ويوصي بعد الجلسة باستخدام مجموعة من الكريمات الطبية المرطبة للتغلب على اي التهاب في البشرة.
2. وصفات طبيعية لعلاج آثار حب الشباب

   1. وصفة عصير الليمون:

      يعد الليمون من المطهرات الطبيعية التي تقضي على الالتهابات والبكتريا، وتساعد على تفتيح لون البشرة وتقشير الجلد الميت كما يساعد على التخلص من حبوب البشرة.

      استخدمي قطنة نظيفة لتوزيع عصير الليمون على وجهك واتركيه لمدة ربع ساعة ثم اغسليه بماء دافئ. ويمكنك مزجه ايضًا مع العسل او الصبار لتطهير البشرة من البكتريا ومدها بالعناصر المغذية وترطيبها وذلك عن طريق إضافة ملعقة من العسل او الصبار إلى عصير ليمونة وخلطها جيداً ثم توزيعه على الوجه برفق وتركه لمدة ربع ساعة ثم شطفه.

   2. ماسك الخيار:

      يساعد الخيار في وقاية البشرة من ظهور الحبوب والبثور والرؤوس السوداء وذلك عن طريق هرس ثمرة خيار بشكل ناعم جداً ثم دهن الوجه وتركه لمدة ربع ساعة ثم غسله بالماء الفاتر وتكرار الوصفة يوميًا للحصول على نتيجة جيدة.

   3. خلطة الصبار:

      الصبار له فعإلىة كبيرة في معالجة تهيج الجلد والتهاباته، والتخلص من ندوب حب الشباب وحفر الوجه وذلك عن طريق وضع الصبار النقي على البشرة المتضررة ويترك نصف ساعة، ثم يشطف بالماء الدافئ.

   4. وصفة البرتقال:

      يُستخدم البرتقال في علاج آثار حب الشباب لانه يساعد في محاربة البكتيريا، والقضاء على خلايا الجلد الميتة كما انّه يُعزز من صحة البشرة وذلك عن طريق تجفيف قشور البرتقال ثمّ طحنها وإضافة كمية قليلة من الماء إلىها، ووضعها على الحبوب لمدة 20 دقيقة ثم غسل البشرة بالماء الفاتر وتجفيفها.

   5. وصفة الاسبرين:

      الاسبرين مضاد للالتهاب ويقلل من احمرار وتورم البشرة، وإزالة المسام المسدودة فيها والخلايا الميتة والتخلص من آثار الحبوب كما انه يعتبر علاجاً فعالاً لمشكلة حب الشباب وذلك عن طريق مزج قرص اسبرين مطحون مع الماء وإضافة 3 ملاعق من الخل وخلطهما جيداً معًا ثم توزيعه على الوجه بقطنة نظيفة وتركه لمدة 20 دقيقة ثم غسله بالماء الدافيء وتكرار الوصفة يوميًا للحصول على نتيجة اسرع.

نصائح للوقاية من حب الشباب:

1. تجنُّب استخدام مستحضرات التجميل بكثرة وخاصة التي تحتوي على الزيوت وإزالة المكياج قبل الذهاب إلى النوم.
2. شرب كمية كبيرة من الماء لزيادة ترطيب البشرة والمحافظة على نضارتها وإزالة السموم من الجسم.
3. غسل الوجه مرتين يوميًا للمحافظة على نظافته وإزالة البكتيريا والجراثيم العالقة في البشرة.
4. حماية البشرة من التعرض لاشعة الشمس المباشرة لمنع تضررها وزيادة مشكلة حب الشباب.
5. تقشير البشرة للمساعدة في إزالة الخلايا الميتة والبكتيريا المتراكمة على الجلد.
6. ضرورة الاستحمام بعد ممارسة التمارين الرياضية.
7. اتباع نظام غذائي صحي مثل تناول الفواكه والخضروات وعدم تناول الاطعمة الغنية بالدهون والسكريات.