أفضل 5 طرق لازالة الرؤوس السوداء من الوجه

ازالة الرؤوس السوداء ليست عملية صعبة ولكنها تحتاج إلى الاهتمام والمواظبة ولكن قبل الخوض في كيفية إزالة الرؤوس السوداء يجب علينا أولاً تعريفها:

الرؤس السوداء هي بثور أو نتوءات صغيرة داكنة اللون تظهر على الجلد بسبب انسداد مسام البشرة أو الإصابة بحب الشباب ويمكن اعتبارها تكتلات دهنية صغيرة تظهر على سطح البشرة التي تتعرض للهواء والملوثات وتتأثر بالعوامل الخارجية ليصبح لونها أسود. وتظهر عادًة في أماكن مختلفة من الجسم كالوجه، العنق، الصدر، والظهر والأكتاف.

وتتكون الرؤوس السوداء بسبب اتساع مسام الشعيرات في الوجه وامتلائها بالإفرازات الدهنية والبكتريا والزيوت الزائدة التي تفرزها البشرة وتظهر هذه المسام باللون الأسود على سطح الجلد بسبب التفاعل مع الهواء بعد أكسدتها.

وتواجه الكثير من النساء ظهور الرؤوس السوداء على البشرة ومن أكثر المناطق التي تنتشر بها الرؤوس السوداء الوجه والأنف والجبين، ويعتبر الشباب الأكثر عرضة لمشكلة ظهور الرؤوس السوداء.

أسباب ظهور الرؤوس السوداء:

1. التغيرات الهرمونية خلال فترة البلوغ يؤدي التغير في الهرمونات إلى زيادة كبيرة في إنتاج مادة الزهم في الجسم، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء.
2. التغيرات الهرمونية عند النساء حيث تتسبب التغيرات الهرمونية مثل انقطاع الطمث وبداية سن اليأس أو الحمل أو استخدام حبوب منع الحمل إلي ظهور الرؤوس السوداء.
3. هرمون الأندروجين تعتبر زيادة هرمون الأندروجين الذكري عند المرأة من الأسباب التي تؤدي لزيادة تكون الرؤوس السوداء وزيادة حب الشباب كما ترتبط اضطرابات هرمون الأندروجين مع متلازمة المبيض متعدد الكيسات والتي تعاني منها بعض النساء، لذلك فهنّ أكثر عرضة لظهور الرؤوس السوداء.
4. البشرة الدهنية يعاني الكثير من الناس من البشرة الدهنية وذلك بسبب إفرازها كميات كبيرة من الزيوت الطبيعية التي تتسبب في ظهور البثور وحبوب الشباب والرؤوس السوداء.
5. مستحضرات التجميل يتسبب استخدام بعض منتجات العناية بالبشرة الغير موثوق في مصدرها أو المقلدة في الإصابة بالعديد من المشكلات للبشرة حيث تعد مشكلة ظهور الرؤوس السوداء من ضمنها، لذلك احرصي على شراء منتجات التجميل من مكان موثوق به حيث أن المنتجات المقلدة قد تتسبب في غلق مسام البشرة وظهور حب الشباب والرؤوس السوداء.
6. الكافين يُعد الإفراط في تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين مفيدًا لزيادة التركيزولكنه قد يتسبب في الإصابة بالعديد من المشكلات الجمالية كظهور الرؤوس السوداء، لذلك تجنبي تناول كميات كبيرة من الشاي والقهوة للاستماع ببشرة نقية ونظيفة.
7. النوم قد يتسبب الذهاب إلى النوم دون القيام بغسل البشرة في التهابها وظهور الرؤوس السوداء، لذلك يُنصح بضرورة غسل البشرة قبل النوم جيدًا واستخدام غسول طبيعي يحتوي على مكونات مرطبة لتجنب جفاف البشرة.
8. التعرق الزائد والرطوبة العالية وقد يكون التعرق الزائد هو احد أعراض القلق، السمنة، أحد اعراض خلل الغدة الدرقية أو قد يكون متوارث.

طرق ازالة الرؤوس السوداء من الوجه:

1. ازالة الرؤوس السوداء من الوجه بالبخار يُعتبر تعريض البشرة لحمام البخارهام في ازالة الرؤوس السوداء والتخلص منها ولتحقيق ذلك يجب تعريض بشرتك لجهاز البخار أو للبخار الناتج من الماء المغلي. ثُم إخراج الرؤوس السوداء وتنظيف المسام ولكن يجب حدوث ذلك برفق حتى لا تتأذى بشرتك.ونعرض لكي أفضل 3 طرق لتنظيف لازالة الرؤوس السوداء بالبخار الطريقة الأولى: قومي بغسل الوجه وتطهيره جيداً ثم شطف الوجه بكمية كافية من الماء الدافئ وجففيه بالمنشفة جيداً ثم اضبطي جهاز البخار على بعد حوالي 18سم من المنطقة المتواجد بها الرؤوس السوداء على وجهكِ، وتأكدي من أن البخار يستهدفها واستمري على هذا الوضع لمدة 10 دقائق ثم قومي باستخراج الرؤوس السوداء بيديكِ مباشرة. الطريقة الثانية : أحضري قطعتين من القطن واغمسي أحدهما بشكل كامل في وعاء من الماء درجة حرارته بين الدافئ والساخن ثم اضغطي لوضع أكبر قدر ممكن من الماء على الوجه وقومي بتغطيته بها، ثم قومي بغمس القطعة الثانية بعد دقيقتين ونصف تقريباً، ثم أزيلي الأولى وغطي الوجه بالثانية واستمري في التبديل هكذا لمدة 10 دقائق ونصف تقريباً ثم أزيلي القطعتين وقومي بازالة الرؤوس السوداء من وجهكِ. الطريقة الثالثة: ضعي ماء ساخن في وعاء متوسط الحجم ثم ضعي منشفة كبيرة على رأسكِ واجلسي في وضع مقابل للإناء بحيث يستقبل الوجه البخار المتصاعد منه مع مراعاة الحفاظ على مسافة 14 إلى 15 سم بين وجهكِ وسطح الماء ثم سخني وجهكِ على بخار الماء لمدة خمس دقائق وقومي بتجفيف وجهكِ بسرعة وابدأي في ازالة الرؤوس السوداء فوراً بعد تبخير وجهكِ.
2. إزالة الرؤوس السوداء من الوجه بالفازلين الفازلين هو مادة دهنية تستخدم في العديد من المجالات، ولها فوائد جمالية للشعر والبشرة، فهو يعالج التشققات التي تتعرض لها أجزاء مختلفة من الجسم؛ كالشفاه والأيدي وكعوب القدمين وغيرها كما أن أهم استخداماته هي التخلص من الرؤوس السوداء.طريقة ازالة الرؤوس السوداء بالفازلين ضعي الفازلين على إصبعك وافركي جيدًا المنطقة المراد ازالة الرؤوس السوداء منها في وجهك, ثم استخدمي قطعة من النيلون وضعيها على المنطقة لمدة 5 دقائق. بعد ترطيب المنطقة جيداً وتفاعل الفازلين مع البخار داخل النيلون، يمكنك إزالته, ثم امسحي الفازلين من المنطقة بواسطة منشفة نظيفة. استخدمي شاشة معقّمة وابدئي بالضغط على الرؤوس السوداء في المنطقة من الأسفل إلى الأعلى. ثم كرري هذه الخطوة عدة مرات للتخلص من كلّ الرؤوس السوداء.
3. ازالة الرؤوس السوداء من الوجه بالليمون يعتبر الليمون من أقوى المواد الطبيعية الفعالة التي تستطيع تحسين البشرة وتُعيد لها رونقها وشبابها فهو يساعد في تقشير البشرة وتطهير البشرة الدهنية والتخلص من حب الشباب والرؤوس السوداء.وصفات الليمون للتخلص من الرؤوس السوداء الليمون وماء الورد: امزجي قليل من الليمون وماء الورد معًا ثم ضعي المزيج على الأماكن التي تظهر بها الرؤوس السوداء في الوجه واتركيهم لمدة 15 دقيقة ثُم اغسلي وجهك. الليمون والسكر: اخلطي كمية متساوية من عصير الليمون والسكر ثم افركي المنطقة المراد ازالة الرؤوس السوداء منها بلطف. وكرري هذه الطريقة يوميًا للحصول علي أفضل نتيجة في أسرع وقت. الليمون والملح: اخلطي كمية من عصير الليمون والملح معًا ثم ضعيها علي منطقة الرؤوس السوداء وانتظري حتي تجف ثم اغسلي وجهك جيدًا بالماء الفاتر ويفضل تكرار هذه الوصفة بانتظام للتخلص من الرؤوس السوداء نهائيًا. الليمون والعسل: اخلطي عصير الليمون مع قليل من العسل وادهني المنطقة المراد ازالة الرؤوس السوداء منها ودلكيه لبعض دقائق بعد ذلك اتركيه لمدة دقيقة واحدة ثم اشفطي وجهك بالماء وكرري هذه الوصفة يوميًا للقضاء علي الرؤوس السوداء سريعًا.
4. وصفة الخل والنشا لازالة الرؤوس السوداء من الوجه يعتبر الخل مفيد للبشرة لأنه يعمل على تنظيفها بشكل فعّال ومثالي كما أن النشا تعمل على تفتيح البشرة بطريقة رائعة. وماسك الخل والنشا من أهم الوسائل الآمنة لتقليل ظهور الرؤوس السوداء. حيث يتميز النشا بخواصهه القابضة للمسام، مما يساعد على تقليل الإفرازات الدهنية. كما يساعد على امتصاص الزيوت الزائدة. ويتميز الخل الأبيض بطبيعته الحامضية التي تعمل على ازالة الرؤوس السوداء نهائياً.امزجي القليل من الخل والنشا معًا للحصول علي خليط متماسك وضعيهم على المنطقة المراد ازالة الرؤوس السوداء منها واتركي الخليط حتي يجف على وجهك ثُم افركي الرؤوس السوداء بلُطف ثم قومي بغسل وجهك بالماء الفاتر بعد ذلك استخدمي ماء الورد أو مكعبات الثلج لغلق مسام البشرة.
5. وصفة الطماطم لازالة الرؤوس السوداء من الوجه تُساعد الطماطم في التخلص من الرؤوس السوداء عن طريق تجفيفها وذلك لاحتوائها على مادة الليكوبين، كما تتميز بخصائصها المضادّة للأكسدة والبكتيريا والتي تُساعد على ازالة الرؤوس السوداء.قومي بتقشير حبة من الطماطم وهرسها ثم ضعيها علي منطقة الرؤوس السوداء قبل النوم ثم غسلها بالماء الفاتر صباحًا للحصول علي نتيجة مثالية وكرري هذه الوصفة يوميًا للتخلص نهائيًا من آثار الرؤوس السوداء. وصفة الطماطم والليمون: قومي بعصر ثمرة من الطماطم ثم ابشري حبة ليمون واخلطي المكونات جيدًا معًا ثم ضعيها علي الوجه لمدة 10 دقائق وبعد ذلك اغسلي وجهك جيدًا بالماء الدافيء.

نصائح لتجنب ظهور الرؤوس السوداء:

1. شرب الماء بكثرة للوقاية من تجمع الدّهون والمساعدة في بقاء البشرة نضرة وجميلة.
2. المحافظة علي غسل الوجه بصورة دائمة والتأكد من نظافة البشرة.
3. عدم استخدام الأصابع مباشرة لازالة الرؤوس السوداء لأن هذه الطريقة تضيف الأوساخ والبكتيريا إلى المسامّ.
4. تجنب التقشيرالفائق للجلد خاصة إذا كان لديك حساسية جلدية كما يمكن للتقشير أن يكون قاسياً على بشرتك، وقد يؤدي إلى تفاعل الحبوب والرؤوس السوداء. لذا من الأفضل استبدال التقشير بمطهّر يكون أكثر لطفاً ومناسباً لنوعية بشرتك.
5. تخصيص منشفة صغيرة خاصة لتجفيف الوجه بعد غسله.
6. التقليل من استخدام العطور لأن نسبة الكحول الموجودة في تركيبتها تزيد من إفراز الغدد الدهنية.
7. استخدام الكريم الواقي من الشمس قبل الخروج والمرطب تحت الماكياج لحماية البشرة من العوامل الخارجية المؤثرة.
8. التخلص من بقايا المكياج على الوجة قبل الذهاب إلي النوم لأن ترك بقايا المكياج يؤدي إلى انسداد مسام البشرة بالتدريج .
9. استخدام المستحضرات الخالية من الزيوت فالمركبات الزيتية تساهم في زيادة تكون الرؤوس السوداء في الوجه لذلك اختاري مستحضرات التجميل والواقيات الشمسية و الكريمات الخالية من الزيوت.
10. تجنب التعرق الزائد أو الرطوبة العالية.
11. الاستحمام بشكل مستمر بعد ممارسة التمارين الرياضية.
12. اتباع نظام غذائي صحي يحتوي على الفواكة والخضروات. 

روابط خارجية

• الرؤس السوداء ويكيبيديا